Thai giáo Tuần thứ 30
Con đang phát triển rất nhanh đó ạ. Điều này đòi hỏi mẹ cần bổ sung thêm nhiều dinh dưỡng.
(41cm; 1400g)
Chu vi vòng đầu: 277mm
Chiều dài xương đùi: 53 - 63mm
Nếu thai nhi là bé trai, tinh hoàn đang tụt xuống bìu; nếu thai nhi là nữ, âm vật đã rất rõ ràng. Tốc độ phát triển của đại não cũng rất nhanh. Phần lớn các thai nhi lúc này đã có phản ứng với âm thanh. Lớp mỡ dưới da tiếp tục phát triển. Bởi vì xương cốt, các bắp thịt và phổi của thai nhi đang ngày một phát triển, nên bà bầu sẽ cảm thấy thân hình ngày càng nặng nề, bụng to đến mức không nhìn thấy chân của mình, vận động ngày càng khó nhọc, do đó bà bầu càng phải cẩn thận. Nhu cầu dinh dưỡng của thai nhi trong giai đoạn cuối thai kì đạt đến đỉnh cao, lúc này bà bầu cần hấp thu đầy đủ protein, vitamin C, axit folic, các vitamin nhóm B, sắt và canxi.
Tuần thứ ba mươi của thai kì sẽ đầy khó khăn cùng quan ngại, mẹ hãy chuẩn bị sẵn sàng để đối mặt với những vấn đề và học cách khiến mọi việc dễ dàng thoải mái hơn cho cả bản thân và em bé.
- Khi thai nhi phát triển, lượng nước ối sẽ bị giảm, đây là một dấu hiệu tốt của sự tăng trưởng bình thường.
- Mắt của thai nhi 30 tuần bắt đầu phân biệt được những thứ xung quanh, ánh sáng và bóng tối.
- Những cơ quan chính trong cơ thể được phát triển, thai nhi sẽ tăng khoảng 230 gram mỗi tuần để bảo đảm sự phát triển của các hệ cơ quan.
- Mẹ sẽ để ý thấy trong tuần thai này thai nhi ít vận động hơn, nhưng điều này bình thường thôi, do không quan quanh bào thai hạn chế hơn.
- Thính lực của thai 30 tuần được phát triển, mẹ còn có thể thấy thai nhi cử động phản ứng lại một số tiếng động lớn.
Những thay đổi trong cơ thể mẹ
- Đầy hơi
- Bàn chân và mắt cá chân sưng
- Táo bón
- Vết rạn da
- Mệt mỏi
Những điều mẹ cần lưu ý
- Sử dụng gối tựa
- Mặc trang phục thoải mái
- Hỏi bác sĩ về Episiotomies (phẫu thuật cắt tầng sinh môn)
- Tập luyện Kegels
- Chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp
được tin tưởng bởi
