Mở
APP

Thai giáo Tuần thứ 37

Áp lực bụng dưới của mẹ ngày càng lớn?
Đó là vì con đã "tụt" xuống dần để chuẩn bị ra ngoài gặp mẹ ạ. Mẹ hãy ăn uống đầy đủ mẹ nhé!
Cân nặng và chiều dài thai nhi chuẩn
Con bằng quả bí ngô lớn <br>(2,800g - 48.3cm)
Con bằng quả bí ngô lớn
(2,800g - 48.3cm)
Khám thai - Xét nghiệm - Siêu âm

Tuần thứ 36 - 40 là thời điểm mẹ bầu cần đi khám thai lần thứ 11. Ngày sinh đã cận kề, mẹ hãy đi khám theo sự hướng dẫn của bác sĩ hoặc khám ngay nếu gặp các dấu hiệu bất thường. 

Mục đích: Kiểm tra tử cung và tư vấn các dấu hiệu sắp sinh

Xét nghiệm:

  • Kiểm tra cổ tử cung
  • Siêu âm theo dõi thai nhi
  • Kiểm tra khung chậu để xác định bạn có khả năng sinh thường hay không
  • Xét nghiệm Non - stress
Sự phát triển tuần này

Bây giờ đang là giai đoạn cuối của thai kì, thai nhi đang tiếp tục tăng trưởng về cân nặng với mức tăng trung bình 20~30gr mỗi ngày, trọng lượng thai nhi lúc này vào khoảng 2.900gr, chiều dài cơ thể dần đạt mức 50cm. Đến cuối tuần này là thai nhi đã có thể gọi là “đủ tháng” rồi đấy (thai nhi từ 38~40 tuần được gọi là thai nhi đủ tháng), điều này có nghĩa là thai nhi có thể chào đời bất cứ lúc nào, hai mẹ con chẳng mấy chốc sẽ được gặp nhau thôi. Có phải bà bầu đang cảm thấy áp lực lên vùng bụng dưới ngày càng lớn, vùng bụng nhô lên bây giờ càng lúc càng tụt xuống? Đây chính là hiện tượng thai nhi tụt xuống khung xương chậu mà chúng ta thường nhắc đến, tức là đầu thai nhi bắt đầu tụt xuống khung chậu để chuẩn bị cho việc sinh nở. Vị trí đáy tử cung dần dần hạ xuống, nhờ đó phổi và dạ dày của bà bầu sẽ cảm thấy dễ chịu hơn một chút, hít thở và ăn uống cũng dễ dàng hơn, nhu cầu ăn cũng vì vậy mà có chuyển biến tốt, nhưng hoạt động vẫn ngày một khó khăn. 

Đầu thai nhi giai đoạn này đã rất to, có chu vi tương đương với vòng ngực khi bé ra đời. Mẹ cũng sẽ nhìn thấy bé khá mũm mĩm với các ngấn thịt ở khuỷu tay, cổ tay, đầu gối, cũng như những vết hằn nhỏ tại vùng cổ hoặc đôi vai.

Những thay đổi trong cơ thể mẹ

  • Cơn co thắt Braxton Hicks (cơn đau giả) có thể xuất hiện thường xuyên và kéo dài hơn
  • Dịch âm đạo có máu
  • Ợ nóng và khó tiêu
  • Suy tĩnh mạch
  • Đau vùng chậu
  • Chuột rút ở chân
  • Rạn da
  • Núm vú to hơn
  • Hay quên
  • Mất ngủ

Những điều mẹ cần lưu ý

  • Chuẩn bị chào đón em bé
  • Chậm tăng cân
  • Uống đủ nước
  • Mát xa tầng sinh môn
  • Tự động viên bản thân
Dinh dưỡng tuần này
Thai giáo dinh dưỡng tuần thứ 37
Thai giáo dinh dưỡng tuần thứ 37 khuyến khích mẹ bầu ăn các thực phẩm tự nhiên giàu viamin E để cải thiện sức khỏe mẹ và bé cả trước và sau khi sinh.
CÁC VẤN ĐỀ SỨC KHỎE
THAI GIÁO CÁC NGÀY TRONG TUẦN
THAI GIÁO TOÀN TẬP
CHỈ CÓ TRÊN APP
Thai giáo, Giáo dục sớm, Ăn dặm VIP MIỄN PHÍ