Thai giáo 3 tháng đầu
Nhạc thai giáo
3 tháng đầu
Truyện thai giáo
3 tháng đầu
Thơ thai giáo
3 tháng đầu
Phương pháp thai giáo
3 tháng đầu
3 tháng đầu tiên mang thai được coi là giai đoạn mệt mỏi và khó khăn nhất của mẹ bầu do bị ảnh hưởng bởi “nghén”. Lúc này, cảm giác buồn nôn khó chịu sẽ khiến mẹ mệt mỏi cả ngày và chẳng muốn làm gì.
Việc áp dụng các hình thức thai giáo trong 3 tháng đầu không chỉ giúp mẹ giảm thiểu tình trạng mệt mỏi, buồn nôn, ổn định tâm lý mà còn giúp bé phát triển não bộ và trí tuệ toàn diện. Các hoạt động thai giáo nhẹ nhàng sẽ phù hợp với tình trạng của mẹ và bé.
Sau đây, mẹ hãy cùng đi qua lần lượt từng hình thức thai giáo phù hợp trong giai đoạn này nhé.
| GỢI Ý HOẠT ĐỘNG THAI GIÁO 3 THÁNG ĐẦU |
||
| Ngày | Hoạt động | |
| Nên làm hàng ngày | Chọn và làm theo ngày | |
| Thứ Hai |
- Cùng bé nghe nhạc thai giáo - Trò chuyện và ôm ấp thai nhi - Thiền - Giữ tâm trạng vui vẻ, lạc quan |
Đọc sách thai giáo, kiến thức mang thai |
| Thứ Ba | Viết nhật ký thai kỳ | |
| Thứ Tư | Học điều gì đó mới mẻ | |
| Thứ Năm | Trồng cây, cắm hoa | |
| Thứ Sáu | "Tám" với những người đã sinh con | |
| Thứ Bảy | Xem phim có nội dung tích cực | |
| Chủ Nhật | Nghỉ ngơi và tránh làm việc nặng | |
Trên đây là bảng gợi ý hoạt động thai giáo từng ngày trong 3 tháng đầu. Để tiện lợi hơn, mẹ có thể cài app Mamibabi, app đã tối ưu sẵn hoạt động thai giáo theo từng ngày cho mẹ. Mỗi ngày mẹ chỉ cần mở app và làm theo mục THAI GIÁO HÔM NAY là được.
