Thai giáo cơ bản

Bài học thai giáo cho mẹ bầu có thể tóm gọn trong 3 yếu tố “ăn đủ - sống vui – học hỏi”. Trong đó, “ăn đủ” có nghĩa ăn uống vừa đủ, không thiếu, không thừa. Sống vui là giữ tâm trạng vui vẻ, thoải mái, không căng thẳng. Học hỏi là học cách chăm sóc thai kỳ, học cách sinh con khỏe mạnh, học cách chăm sóc trẻ sơ sinh. Tuy nhiên làm thế nào để thực hiện được cả 3 điều trên một cách hiệu quả? Bạn hãy theo dõi bài viết dưới đây từ Mamibabi nhé!

Nên bắt đầu thai giáo từ khi nào là một trong những câu hỏi Mamibabi nhận được nhiều nhất trong hơn 5 năm qua. Đa số các mẹ lần đầu mang thai đều có chung thắc mắc như vậy. Và câu trả lời là nên thai giáo ngay khi biết mình mang thai mẹ nhé, lý tưởng nhất là thai giáo ngay từ 3 tháng đầu.