Tải
APP

Thai 38 tuần tuổi: Giải đáp những nỗi lo phổ biến nhất của mẹ bầu

4.6/5 (180 đánh giá)

Thai 38 tuần là thời điểm mẹ có thể đối mặt với nhiều lo lắng: bụng căng cứng, thai gò liên tục, ra dịch nhầy màu trắng, thai nhi không tăng cân… Bài viết dưới đây của Mamibabi sẽ giúp hóa giải phần nào những nỗi lo của mẹ.

Thai 38 tuần tuổi: Giải đáp những nỗi lo phổ biến nhất của mẹ bầu

Sự phát triển của thai 38 tuần tuổi

Thai nhi 38 tuần hầu như đã hoàn thiện cả về hình thái lẫn các bộ phận bên trong cơ thể. Chu vi vòng đầu và vòng bụng của bé trở nên cân đối hơn rất nhiều. Chắc chắn, các mẹ sẽ rất muốn biết thai 38 tuần nặng bao nhiêu. Lúc này bé nặng khoảng 3kg và chiều dài của bé đạt tới 49.8cm. Có thể tưởng tượng, bé đã lớn bằng kích thước của một quả dưa hấu.

Bên ngoài da bé là lớp sáp ngăn chặn sự tấn công của vi khuẩn cũng như giữ ẩm cho da. Lớp mỡ của bé phát triển dày hơn nhằm giữ ấm cơ thể. Đó là lý do vì sao chúng ta nhìn thấy bé rất mũm mĩm, đáng yêu. Sự phát triển của bé còn thể hiện qua một số đặc điểm như:

  • Móng chân xuất hiện: Các móng chân nhỏ bé của thai 38 tuần đã mọc ra, hệt như một em bé sơ sinh hoàn chỉnh. Móng chân của bé lúc này còn mỏng và rất yếu nhưng chúng sẽ sớm cứng lại khi bé chào đời.
  • Phản xạ tay của bé “chuẩn” hơn: Bầu 38 tuần, các phản xạ nắm bắt của con trở nên nhanh và chuẩn xác hơn. Bé đã có thể nắm dây rốn và xem đó là một trò chơi thú vị trong bụng mẹ.
  • Màu mắt: Mắt của thai nhi có sắc tố không ổn định. Chỉ đến lúc tiếp xúc với ánh sáng bên ngoài chúng mới điều chỉnh sao cho phù hợp nhất. Các mẹ chỉ có thể chắc chắn về màu mắt của con khi bé đạt 1 tuổi trở đi.
  • Lớp lông tơ rụng đi: Ban đầu, lớp lông tơ trên da bé rất dày, chúng có tác dụng giữ ấm cho cơ thể. Tuy nhiên, lớp lông tơ này sẽ rụng dần đi theo thời gian. Đến tuần 38, chúng đã biến mất gần như hoàn toàn.
  • Phổi phát triển hoàn chỉnh hơn: Mẹ mang thai tuần 38 cũng là lúc phổi của bé phát triển mạnh mẽ. Điều này nhằm đảm bảo khi ra đời chức năng phổi sẵn sàng làm việc, cung cấp oxy cho bé hô hấp.
  • Não phát triển nhanh: Vào giai đoạn thai 38 tuần, bộ não của bé cũng như các nếp nhăn phát triển cực nhanh.

Mẹ lưu ý: Các chỉ số thai 38 tuần chỉ mang tính chất tương đối, tùy vào từng người mẹ mà chỉ số đó của con có thay đổi ít nhiều.

Những thay đổi ở mẹ bầu mang thai 38 tuần

Ngoài việc theo dõi hình ảnh thai 38 tuần, các mẹ cũng cần chú ý đến tình trạng sức khỏe của mình. Bất cứ dấu hiệu nào trên cơ thể mẹ cũng thể hiện phần nào sức khỏe của cả thai nhi. Trong giai đoạn thai 38 tuần, mẹ sẽ có nhiều dấu hiệu như:

  • Đi vệ sinh thường xuyên hơn: Các mẹ sẽ luôn cảm giác thấy buồn đi tiểu bởi sức ép của em bé lên bàng quang ngày càng lớn.
  • Mẹ dễ thở hơn, bớt tình trạng ợ chua nhưng có thể táo bón nặng hơn.
  • Em bé di chuyển xuống vùng xương chậu làm cho háng, mu của mẹ đau nhức rõ hơn. Cột sống bị chèn ép dẫn tới hiện tượng đau lưng âm ỉ kéo dài.
  • Hệ dây chằng nới rộng, các khớp trở nên rệu rã.
  • Mẹ bầu còn thấy bụng mình căng hơn, tức hơn vì kích thước tử cung giãn rộng hết cỡ để em bé có không gian phát triển.
  • Thai 38 tuần đạp nhiều nên đôi khi mẹ đau bụng, buồn nôn.

Thai 38 tuần tuổi: Giải đáp những nỗi lo phổ biến nhất của mẹ bầu

Lưu ý cho mẹ bầu mang thai 38 tuần

Nhiều mẹ lo lắng thai nhi 38 tuần không tăng cân. Điều có thể do chế độ dinh dưỡng của mẹ chưa hợp lý, cũng có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau. Các mẹ cần lưu ý một số vấn đề sau để có được thai kỳ khỏe mạnh, vui vẻ nhất:

Lưu ý về dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng dành cho các mẹ mang thai 38 tuần phải đặc biệt chú ý: Không chỉ ăn uống sao cho an toàn đối với hệ tiêu hóa mà còn phải đầy đủ dưỡng chất để nuôi em bé. Các mẹ cần ăn uống đúng bữa, ăn đều đặn và chia nhỏ bữa ăn để đảm bảo không đầy bụng, không làm em bé khó chịu.

Các loại thực phẩm nhiều tinh bột và ngọt cần được hạn chế. Tăng cường ăn rau xanh, trái cây tươi cũng như ngũ cốc, đậu đỗ nhiều đạm lành mạnh. Ngoài ra, cá, trứng cũng là những thực phẩm giàu năng lượng, tốt cho bà bầu. Mẹ nên bổ sung canxi đều đặn bằng cách uống sữa, ăn hải sản như tôm, cua, ghẹ...

Lưu ý về vận động hàng ngày

Trong sinh hoạt hàng ngày, thai phụ không nên vận động nhiều, vận động nặng vì sẽ ảnh hưởng không tốt tới bé. Mẹ bầu mang thai 38 tuần cần được nghỉ ngơi nhiều hơn. Mẹ nên tránh các tư thế với, kiễng chân, lau nhà, ngồi xổm, leo cầu thang... Mẹ cần ngủ đủ giấc để có tinh thần tốt nhất, giữ cho bản thân lúc nào cũng vui vẻ.

Thai 38 tuần ra dịch màu trắng

Khi thấy thai 38 tuần ra dịch màu trắng, các mẹ đừng hoảng loạn. Đây là dấu hiệu rất bình thường. Âm đạo tiết nhiều dịch hơn nhằm đảm bảo cho vi khuẩn không thể xâm nhập. Cách thức làm sạch này diễn ra hoàn toàn tự nhiên, an toàn. Trường hợp dịch nhầy có đi kèm máu, mẹ cần đến bệnh viện kiểm tra. Đó có thể là nút nhầy tử cung bong ra, em bé sẽ chào đời trong vài ngày tới.

Dư ối tuần 38 có sao không?

Tình trạng dư ối tuần 38 rất đáng quan tâm, nếu không cẩn thận sẽ ảnh hưởng xấu tới tử cung của người mẹ. Chúng ta nên đến cơ sở Y tế càng sớm càng tốt, bằng kiến thức chuyên khoa, bác sĩ sẽ nhận định và đưa ra hướng xử lý an toàn nhất.

Những vấn đề cần quan tâm khi mang thai 38 tuần

Bà bầu mang thai 38 tuần hẳn có rất nhiều suy nghĩ, lo lắng, hồi hộp khi ngày dự sinh đã gần kề. Điều này có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ và thai nhi. Khi mang thai 38 tuần, mẹ cần lưu ý một số vấn đề quan trọng như sau:

  • Để ý thật kỹ dấu hiệu chuyển dạ, kịp thời chuẩn bị cho việc vượt cạn.
  • Mỗi tuần cần kiểm tra thai nhi một lần qua hình thức siêu âm, đo độ mở của cổ tử cung.
  • Chuẩn bị sẵn các vật dụng cần thiết khi đi đẻ.
  • Liên hệ sớm với bệnh viện để làm trước thủ tục đăng ký sinh con.
  • Thai 38 tuần mổ được chưa? Trong một số trường hợp bắt buộc, theo chỉ định của bác sĩ, đây là giai đoạn an toàn để sinh mổ.
  • Tìm hiểu và chuẩn bị tâm lý thật tốt cho cuộc vượt cạn sắp tới.

Thai 38 tuần tuổi: Giải đáp những nỗi lo phổ biến nhất của mẹ bầu

Thai giáo tuần 38 – Hướng dẫn thai giáo cho mẹ bầu

Thai nhi sinh ra vào thời điểm thai 38 tuần được coi là đủ tháng. Tuy vậy, Mamibabi hy vọng rằng các mẹ và các bé có thể đồng hành cùng nhau tới tuần thứ 40 của thai kỳ bởi "nơi ấm êm nhất chính là trong bụng mẹ". Nếu tuần này bé vẫn đang "ngoan ngoãn" trong bụng, mẹ hãy tiếp tục thai giáo cho bé mẹ nhé: 

  • Tìm hiểu các bệnh thường gặp ở trẻ sơ sinh: Đây là hình thức thai giáo tri thức rất cần thiết cho mẹ và bé lúc này. Ngày bé yêu chào đời đang cận kề. Mẹ hãy dành thời gian tìm hiểu về các bệnh thường gặp ở trẻ sơ sinh, cách phòng tránh, và các bác sĩ, phòng khám, bệnh viện nhi uy tín nhé. Nhờ đó, mẹ sẽ luôn tự tin khi chăm sóc bé. Và bất cứ khi nào bé cần khám chữa bệnh, mẹ đều có thể đưa bé đi khám nhanh nhất có thể mà không phải tìm hiểu xem nên đưa con tới đâu.
  • Làm đồ handmade thật xinh cho bé: Đây là hình thức thai giáo cảm xúc và mỹ thuật rất tốt cho việc gắn kết tình cảm giữa mẹ và bé. Nếu khéo tay, mẹ có thể tự mình may vá hoặc đan khăn mùa đông cho bé. Nếu muốn làm những món đồ đơn giản hơn, mẹ có thể gấp một chú hạc giấc xinh xắn hoặc vẽ một bức tranh đáng yêu và đóng khung để tặng bé. Mẹ cũng có thể làm thiệp hoặc trang trí nhật ký thai kỳ với những hình ảnh thật ngộ nghĩnh. Tất cả những hoạt động này đều ảnh hưởng tới tư duy thẩm mỹ và sự phát triển trí não của thai nhi.
  • Xem các clip em bé đáng yêu: Với sự phát triển mạnh mẽ của Internet, mẹ có thể xem hàng trăm, hàng ngàn clip của các em bé tại khắp mọi nơi trên thế giới. Lý tưởng nhất là clip các em bé đang chơi đùa, cười vui với bố mẹ mình. Hoặc mẹ có thể xem các clip chia sẻ cách nuôi dưỡng, chăm sóc bé sơ sinh. Hoạt động này sẽ đem tới cho mẹ nhiều niềm vui, tiếng cười; và bé yêu trong bụng cũng sẽ cảm nhận được rất rõ niềm hạnh phúc của mẹ.

Thai 38 tuần là giai đoạn các mẹ rất mong được gặp con. Mẹ hãy tiếp tục chăm sóc bản thân cũng như thai nhi thật tốt, và hãy kiên nhẫn chờ thêm một vài tuần nữa. Những thông tin cần thiết về sinh thường, sinh mổ đều có tại Mamibabi, mẹ đừng bỏ qua bất cứ bài viết nào nhé!

---

Mamibabi là app Thai giáo phong phú nhất trên thị trường với hơn 3000 hoạt động Thai giáo. Mamibabi được xây dựng, kế thừa và phát huy những kinh nghiệm thai giáo từ nhiều nền văn hóa phát triển trên thế giới như Nhật, Hàn Quốc, Anh, Mỹ... Các bài thai giáo trên Mamibabi đã được thiết kế chi tiết cho từng ngày mang thai, rất tiện lợi và không mất thời gian tìm hiểu. Tải Mamibabi miễn phí tại đây: http://onelink.to/jfhnzv

BÀI LIÊN QUAN
ĐÁNH GIÁ
4.6 / 5

Bài hay? Đánh giá ngay!
Chọn số sao
           
Gửi thành công! Cảm ơn bạn đã đánh giá!
Phạm Ngọc Thắng
CEO Mamibabi. Chuyên gia hàng đầu về Thai giáo, Giáo dục sớm và Ăn dặm
Tư vấn 1:1 qua chat và video Zalo
Chat luôn!
- Chuyên gia đầu tiên về THAI GIÁO và GIÁO DỤC SỚM ở Việt Nam.
- Trực tiếp nghiên cứu và ứng dụng thai giáo, giáo dục sớm cho con trai nên các bài học có tính ứng dụng RẤT CAO, không lý thuyết hàn lâm
- CEO App Mamibabi
- Tác giả sách Rủ chồng thai giáo
- Chuyên gia Phát triển Ứng dụng cho Mẹ và bé được sử dụng bởi hàng triệu người
BÀI CÙNG CHUYÊN MỤC
BÀI MỚI ĐĂNG