Tải
APP

Thai 19 tuần nặng bao nhiêu - Thai 19 tuần phát triển như thế nào?

4.9/5 (144 đánh giá)

Dấu hiệu thai 19 tuần khỏe mạnh mẹ đã biết chưa? Thai 19 tuần đang ở giai đoạn tam cá nguyệt thứ 2. Đây được coi là giai đoạn bình yên và mẹ có nhiều năng lượng cho các hoạt động của mình. Tuy vậy, mẹ bầu không nên chủ quan bởi những rủi ro thai kỳ vẫn có thể tiềm ẩn.

Thai 19 tuần nặng bao nhiêu - Thai 19 tuần phát triển như thế nào?

Thai 19 tuần phát triển như thế nào?

Thai 19 tuần nặng bao nhiêu?

Thai nhi 19 tuần đã có nhiều thay đổi rõ rệt so với giai đoạn trước đó. Lúc này, bé không chỉ tăng nhanh về kích thước, cân nặng mà các bộ phận khác trong cơ thể cũng hoàn thiện rõ rệt. Đây cũng là giai đoạn dễ chịu, đáng an tâm nhất của bà bầu trong suốt thai kỳ. Tại thời điểm này, thai nhi đã có kích thước tương đương một quả xoài. Theo bảng tiêu chuẩn, cân nặng của bé khoảng 240g, chiều dài tính từ đầu đến chân của bé chừng 15.3 cm. Hình ảnh thai nhi 19 tuần trong bụng mẹ lúc này khá rõ ràng. Thông qua siêu âm, mẹ có thể nhìn thấy nhiều bộ phận cơ thể, bao gồm cả cử động của bé.

Dấu hiệu thai 19 tuần khỏe mạnh: Các cơ quan của thai 19 tuần phát triển như thế nào?

Thai 19 tuần bắt đầu được bảo vệ bằng một lớp sáp bên ngoài da có tên gọi vermix caseosa. Lớp sáp này có chức năng ngăn chặn sự tấn công của những tác động xấu từ môi trường nước ối. Đồng thời, nó cũng như tấm khiên chắn giữ ấm, bảo vệ bé khỏi trầy xước. Càng đến tuần cuối của thai kỳ, lớp sáp này càng mỏng đi và dần dần biến mất. Nhằm gia tăng hiệu quả giữ ấm, một lớp chất béo cũng hình thành, chúng có màu nâu. Lớp chất béo này càng hoàn thiện hơn vào cuối thai kỳ.

Ở tuần này, não bộ bé bắt đầu thực hiện chức năng cải thiện thị giác, xúc giác và vị giác. Thính giác của bé đang dần phát triển, chỉ một thời gian ngắn sau bé sẽ nghe rõ được âm thanh xung quanh mình.

Nếu là bé trai, tinh hoàn trông thấy rõ ràng, là bé gái thì buồng trứng bắt đầu xuất hiện khoảng 6 triệu quả.

Vị trí của thai nhi tuần thứ 19

Vị trí của thai nhi tuần thứ 19 chưa cố định vì bé vẫn liên tục di chuyển do tử cung còn khá rộng.

Hình ảnh siêu âm thai nhi 19 tuần tuổi

Hình ảnh siêu âm thai nhi 19 tuần tuổi

Hình ảnh siêu âm thai nhi 19 tuần tuổi

Hình ảnh siêu âm thai nhi 19 tuần tuổi

Thai 19 tuần máy như thế nào?

Chắc chắn, ở giai đoạn thai 19 tuần, các mẹ đã rất trông ngóng từng cử động của con. Chúng ta vẫn thường gọi cử động của bé trong bụng mẹ là máy. Nếu như người mẹ cân đối, không có lớp mỡ bụng dày thì từ tuần 17 đã cảm nhận được cú búng nhẹ của con. Mẹ bầu 19 tuần cảm nhận con máy rõ ràng hơn. Tuy nhiên, đó vẫn chỉ là những cú đạp, trườn mình rất nhẹ của bé. Các mẹ chỉ cảm nhận được hơi buồn, thậm chí là hơi đau trong bụng do tử cung bị kích thích.

Càng về sau, hoạt động máy của bé càng rõ ràng, đến tuần 23, 24, bà bầu còn cảm nhận thấy bé đạp đến mức bụng trồi lên. Ở tuần thai 19 này, nếu như chưa thấy con máy, các mẹ cũng đừng lo lắng. Có thể do cơ địa mẹ mỡ dày hoặc do nhau thai bám mặt trước, mẹ sẽ cảm nhận con máy chậm hơn vài tuần.

Thai 19 tuần nặng bao nhiêu - Thai 19 tuần phát triển như thế nào?

Những thay đổi ở mẹ bầu mang thai 19 tuần

Không chỉ em bé, cơ thể mẹ ở thời điểm thai 19 tuần này có nhiều thay đổi rõ rệt. Hầu hết, các mẹ đều đã giảm tình trạng ốm nghén. Tam cá nguyệt thứ 2 có thể xem là quãng thời gian dễ chịu nhất của mẹ. Tuy nhiên, mẹ bầu vẫn phải đối mặt với nhiều khó khăn, mệt mỏi.

  • Lúc này, cơ thể mẹ bắt đầu sản sinh máu nhiều hơn để cung cấp cho em bé. Nếu lượng máu sản xuất không đủ, mẹ sẽ cảm thấy chóng mặt, nôn nao, chân tay mềm, thậm chí ngất xỉu.
  • Huyết áp của mẹ thấp hơn so với bình thường. Nếu mẹ thấy mình thường xuyên xay xẩm mặt mày, hãy nằm xuống nghỉ ngơi, uống nhiều nước.
  • Chuột rút chân là điều không thể tránh khỏi lúc mang thai tuần 19.
  • Bụng bầu 19 tuần đã to và nhô cao hơn so với khung xương chậu rất nhiều. Một số mẹ bắt đầu xuất hiện các vết rạn da do kích thước bụng thay đổi nhanh chóng.
  • Phù nề chân tay xuất hiện ở một nhóm thai phụ, chủ yếu là những mẹ tăng cân nhiều.
  • Âm hộ của mẹ bầu tiết rất nhiều dịch, có thể gây ướt quần lót. Điều này xảy ra do sự tăng trưởng quá mức lượng hóoc-môn trong cơ thể. Mẹ hãy dùng băng vệ sinh hàng ngày để hút ẩm và ngăn chặn mùi hôi, vệ sinh vùng kín bằng nước muối đều đặn.
  • Đau lưng, đau hông là biểu hiện của giãn dây chằng do tử cung đang lớn thêm. Hệ dây chằng phải giãn ra để nâng đỡ trọng lượng cơ thể, trọng lượng bào thai.
  • Ngực phụ nữ mang thai 19 tuần căng tức, đầu vú thâm sạm hơn, to hơn và có thể xuất hiện tuyến sữa dưới da.

Như vậy, có thể thấy rõ ràng rằng, thai 19 tuần tuổi là giai đoạn cả mẹ và bé phải trải qua nhiều thay đổi. bản thân người mẹ dễ chịu hơn khi bớt nghén, thèm ăn nhưng lại phải sống chung với nhiều cơn đau. Bụng lớn hơn cũng khiến mẹ cảm thấy ì ạch, chậm chạp.

Bí quyết để có thai kỳ khỏe mạnh

Chế độ dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt của mẹ khi mang thai 19 tuần rất quan trọng. Nó quyết định tới sức khỏe của bào thai và người mẹ. Chính vì thế, hãy chú trọng, chăm sóc bản thân mình kỹ lưỡng, đúng khoa học để có thai kỳ tốt nhất.

Mang thai 19 tuần nên ăn gì?

Thai nhi 19 tuần tuổi sử dụng năng lượng, dinh dưỡng dự trữ trên cơ thể người mẹ. Do đó, mẹ bầu không thể ăn uống một cách sơ sài, theo sở thích nữa. Mẹ cần bổ sung các thực phẩm chứa nhiều Protein, đạm, acid folic, DHA, sắt, chất xơ, nước, vitamin A, D, C, B và chất khoáng,...

Nguồn thực phẩm đó vừa nhằm đảm bảo cung cấp dinh dưỡng cho bé vừa giúp các chức năng não, thị giác, thính giác, vị giác hoàn thiện. Mẹ hãy tham khảo các thực phẩm lành mạnh như: rau xanh, trái cây tươi, thịt bò, thịt gà, thịt lợn nạc, trứng gà, cá hồi, tôm,....

Mẹ hãy hạn chế ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ, đường, tinh bột để ngăn chặn tiểu đường thai kỳ. Không uống đồ có ga, nước ngọt đóng chai, không dùng bia rượu, các chất kích thích khác.

Lời khuyên của bác sĩ cho bà bầu 19 tuần

Với mong muốn mang lại thai kỳ khỏe mạnh, vui vẻ cho các bà mẹ, bác sĩ sẽ không ngừng đưa ra lời khuyên tích cực. hãy tuân thủ và lắng nghe chia sẻ từ bác sĩ để bảo đảm sức khỏe cho cả hai mẹ con:

  • Dù có đầy đủ các dấu hiệu thai 19 tuần khỏe mạnh nhưng thai phụ vẫn phải đi khám định kỳ. Điều này giúp phát hiện sớm các bất thường và đưa ra phương án xử lý kịp thời
  • Mẹ bầu nên đi ngủ sớm trước 10 giờ đêm, hạn chế dùng điện thoại, máy tính
  • Giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan vì bé sẽ chịu ảnh hưởng rất nhiều từ cảm xúc của mẹ
  • Vận động nhẹ nhàng để cải thiện hệ xương khớp, sức bền của dây chằng
  • Tránh các tư thế như: Ngồi xổm, nằm sấp, với tay, kiễng chân, lau nhà...
  • Mẹ bầu nên ngủ nghiêng để bé có cảm giác dễ chịu nhất
  • Khi có quá nhiều cơn gò tử cung bất thường, mẹ cần đi khám ngay

Thai 19 tuần nặng bao nhiêu - Thai 19 tuần phát triển như thế nào?

Thai giáo tuần thứ 19 – Hướng dẫn thai giáo cho mẹ bầu

Thai 19 tuần được coi là tuần bình yên và khỏe mạnh với mẹ bầu. Đây là thời điểm lý tưởng để mẹ thực hành thai giáo vận động hay thai giáo xúc giác cho bé:

  • Thai giáo vận động hình thức tự chọn: Có nhiều cách thai giáo vận động phù hợp với thai 19 tuần tuổi như massage, ôm ấp, chơi trò kiến bò, chơi trò ấn đẩy, thai giáo ánh sáng… Tùy theo sở thích của mình và sự đáp lại của bé, mẹ có thể chọn hình thức phù hợp để thực hiện mỗi ngày. Khi thai giáo vận động, mẹ lưu ý không nên làm trong thời gian quá dài để tránh bé bị mệt và khó chịu. Mẹ có thể xem chi tiết các hoạt động thai giáo xúc giác đã được Mamibabi đăng tải tại đây.
  • Thai giáo vượt khó: Đây là phương pháp thai giáo giúp tăng cường ý chí và sự nhẫn nại cho bé yêu. Có nhiều cách để mẹ có thể thai giáo vượt khó, nhưng cách cơ bản nhất là hãy cố gắng hoàn thiện một việc nào đó mẹ thấy khá khó đối với mình. Ví dụ: Khi chơi game trí tuệ, mặc dù chưa thể tìm ra lời giải nhưng mẹ hãy kiên nhẫn tiếp tục. Hoặc khi làm bài tập tiếng Anh, dù bài nhiều và cảm giác nhàm chán, mẹ hãy cố gắng làm đến cùng nhé. Sau khi hoàn thành “nhiệm vụ” của mình, mẹ hãy kể cho bé yêu nghe làm cách nào mẹ có thể vượt qua cảm giác mệt mỏi. Cách làm này sẽ giúp cải thiện chỉ số AQ của bé yêu sau khi ra đời.
  • Vẽ tranh bầu trời theo 7 chủ đề: Vẽ tranh là hình thức thai giáo mỹ học hiệu quả cho bé, cũng là cách thư giãn tốt đối với mẹ bầu. Mỹ thuật cũng giúp nâng cao trí thông minh thị giác của bé sau khi ra đời. Trong tuần này, mẹ hãy dành thời gian vẽ tranh với chủ đề bầu trời nhé. Để hoạt động trở nên thú vị hơn, mẹ hãy tự đặt ra 7 chủ đề nhỏ cho mình vào 7 ngày trong tuần như: trời nhiều mây, trời mưa, bầu trời và cánh diều, bầu trời và những chú chim, bầu trời và tia nắng…

Thai 19 tuần dù mang đến nhiều cảm xúc thú vị cho mẹ nhưng vẫn ẩn chứa các nguy cơ. Để tìm hiểu thêm nhiều nội dung thai giáo hữu ích, mẹ hãy truy cập siêu ứng dụng Mamibabi ngay mẹ nhé!

---

Mamibabi là app Thai giáo phong phú nhất trên thị trường với hơn 3000 hoạt động Thai giáo. Mamibabi được xây dựng, kế thừa và phát huy những kinh nghiệm thai giáo từ nhiều nền văn hóa phát triển trên thế giới như Nhật, Hàn Quốc, Anh, Mỹ... Các bài thai giáo trên Mamibabi đã được thiết kế chi tiết cho từng ngày mang thai, rất tiện lợi và không mất thời gian tìm hiểu. Tải Mamibabi miễn phí tại đây: http://onelink.to/jfhnzv

BÀI LIÊN QUAN
ĐÁNH GIÁ
4.9 / 5

Bài hay? Đánh giá ngay!
Chọn số sao
           
Gửi thành công! Cảm ơn bạn đã đánh giá!
Phạm Ngọc Thắng
CEO Mamibabi. Chuyên gia hàng đầu về Thai giáo, Giáo dục sớm và Ăn dặm
Tư vấn 1:1 qua chat và video Zalo
Chat luôn!
- Chuyên gia đầu tiên về THAI GIÁO và GIÁO DỤC SỚM ở Việt Nam.
- Trực tiếp nghiên cứu và ứng dụng thai giáo, giáo dục sớm cho con trai nên các bài học có tính ứng dụng RẤT CAO, không lý thuyết hàn lâm
- CEO App Mamibabi
- Tác giả sách Rủ chồng thai giáo
- Chuyên gia Phát triển Ứng dụng cho Mẹ và bé được sử dụng bởi hàng triệu người
BÀI CÙNG CHUYÊN MỤC
BÀI MỚI ĐĂNG