Thiền làm chủ rối loạn lo âu, loại bỏ bất an, lo lắng, căng thẳng

Vào thiền
00:00 / 00:00
1 Vào thiền 30:05
Thiền làm chủ rối loạn lo âu, loại bỏ bất an, lo lắng, căng thẳng
Yoga - Thiền - Nhảy hiện đại
VIP Mom

Thiền làm chủ rối loạn lo âu, loại bỏ bất an, lo lắng, căng thẳng

Đây là bài dẫn thiền giúp các bạn làm chủ cơn lo âu, rối loạn tâm trí, đưa đến một nội tâm lành mạnh, bình an.

Hướng dẫn bao gồm Giọng thuyết minh trên nền nhạc. Mẹ bầu chọn tư thế thoải mái nhất trước khi bắt đầu. Mẹ có thể sử dụng tai nghe hoặc loa ngoài của điện thoại để thực hành theo hướng dẫn.
30 phút
CÁC BÀI THIỀN KHÁC
Thiền thư giãn hàng ngày cùng Nguyễn Phi Hùng
Nhạc thiền thần chú dược sư
Thiền quét cơ thể thân an - tâm an
Thiền chữa mất ngủ cho mẹ
Thiền chữa bệnh và tăng năng lượng sống
Thiền chữa tâm thân bệnh buông lỏng, thả lỏng
Thiền biết ơn
Thiền buông thư
Thiền hỗ trợ xóa bỏ bệnh tật
Thiền làm chủ rối loạn lo âu, loại bỏ bất an, lo lắng, căng thẳng
Thiền ngủ ngay sau 5 phút
Thiền ngủ trưa
Thiền tăng sự tập trung
Thiền thư giãn với Nguyễn Phi Hùng
Xem thêm