Thiền cho mẹ bầu thư giãn hàng ngày

Trước khi bắt đầu
00:00 / 00:00
1 Trước khi bắt đầu 2:05
2 Vào thiền 21:03
Nguyễn Phi Hùng - Hướng dẫn bài tập thiền nằm thư giãn, ngủ ngon, theo phương pháp Ấn độ

Thiền cho mẹ bầu thư giãn hàng ngày

Phương pháp thiền nằm của Ấn Độ qua giọng hướng dẫn của ca sĩ Nguyễn Phi Hùng. Bài tập rất tốt cho những người mất ngủ, khó ngủ, căng thẳng, nhức đầu, tinh thần lo lắng, hoảng sợ.

Hướng dẫn bao gồm Giọng thuyết minh trên nền nhạc. Mẹ bầu chọn tư thế thoải mái nhất trước khi bắt đầu. Mẹ có thể sử dụng tai nghe hoặc loa ngoài của điện thoại để thực hành theo hướng dẫn.
30 phút

Nhận ngay 2,500+ hoạt động Thai giáo và Nuôi dạy con

Hơn 2,500+ hoạt động thai giáo

Khóa học nuôi con

Truyện, nhạc thai giáo

Game Thai giáo độc đáo

Truyện tranh độc quyền

Yoga Bầu, Thiền
Chỉ mất 5 giây để gia nhập cộng đồng 1 triệu+ mẹ thông thái nuôi con khỏe, dạy con ngoan.
CHỈ CÓ TRÊN APP
Thực hành Thai giáo, Yoga, Thiền, Nuôi dạy con MIỄN PHÍ