Ăn dặm     Thực đơn
Ăn dặm truyền thống 9 - 12 tháng

Cháo yến mạch mồng tơi cá hồi

Nguyên liệu

Yến mạch
Rau mồng tơi
Cá hồi
Gừng

Hướng dẫn cách nấu

  • Yến mạch: Mẹ ngâm với nước 30 phút rồi chắt bỏ nước, rửa sạch lại cho hết nhớt  
  • Mồng tơi: Nhặt lấy phần non, rửa sạch, băm nhỏ 
  • Cá hồi: lọc bỏ da và xương, ngâm trong sữa tươi không đường 30 phút rồi vớt ra, rửa sạch, dùng giấy sạch thấm khô. Mẹ đem hấp cá với gừng, tới khi chín thì xé nhỏ cá. 
  • Nấu cháo: Cho yến mạch và nước vào nồi, nấu thành cháo. Khi cháo gần chín, mẹ cho mồng tơi vào nấu tới khi tất cả chín đều. Cuối cùng, mẹ cho cá hồi đã xé nhỏ vào cháo, khuấy đều rồi tắt bếp. 

Lưu ý, ghi chú

  • Nếu không dùng yến mạch cán dẹt, mẹ có thể dùng bột yến mạch, thời gian nấu sẽ nhanh hơn.
  • Yến mạch khi nấu sẽ tạo thành cháo có độ đặc quánh và dẻo hơn so với nấu bằng gạo. Nếu thấy cháo yến mạch quá đặc, mẹ có thể cho thêm nước để cháo loãng ra và bé dễ ăn hơn. 

Thực đơn Ăn dặm truyền thống cho bé 9 - 12 tháng

Cháo khoai mỡ mồng tơi tôm
Cháo bí đỏ măng tây thịt bò
Cháo bí đỏ ngô ngọt cua biển
Cháo trứng gà phô-mai
Cháo tôm rau dền
Cháo thịt bò bí đỏ
Xem thêm

Tìm hiểu thêm

Truyền thống
Kiểu Nhật
Tự chỉ huy
Kết hợp 3 PP
Tìm thực đơn
Thực đơn đã lưu
Mamibabi là Siêu ứng dụng (Super App) về Thai giáo, Chăm sóc thai kỳ, Nuôi dạy con, Giáo dục sớm & Làm cha mẹ, EASY, Luyện ngủ, Ăn dặm với thư viện khóa học và kiến thức Nuôi dạy con lên tới 5,000+ hoạt động, kéo dài từ khi Mang bầu đến khi con 6 tuổi.
Hotline/ Zalo/ Viber
0908 303 699
Kết nối
Tiktok
Email
mamibabi.tuvan@gmail.com
Trang chủ
Thai giáo
Chăm sóc thai kỳ
Nuôi dạy con
Khóa học
Tư vấn
Bách khoa toàn thư
Sách Rủ chồng Thai giáo
Sản phẩm của
Công ty TNHH TM & DV Mộc Tâm Phương
Địa chỉ: Số 3 ngõ 92 Trương Định, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
MST: 0107689551
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung:
Ông Phạm Ngọc Thắng (CEO)
Mamibabi © 2024.