Bé easy không có nap ngắn cuối ngày đc ko?
Quỳnh
VIP
Bé mình 2w. Hiện mình chưa luyện easy nhưng lịch tự nhiên của bé gần giống E 3.5. Bé ngủ ngày hay ngủ đêm giấc dài, ko có nap ngắn cuối ngày.
Vậy có cần điều chỉnh và đánh thức dậy đúng giờ ko hay theo bé?
Cảm ơn mamibabi
Vậy có cần điều chỉnh và đánh thức dậy đúng giờ ko hay theo bé?
Cảm ơn mamibabi
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
1. Sau khi bé ngủ giấc ngày dài 2 tiếng mom nên đánh thức bé dậy để cho bé bú. Ban ngày bé nên được bú đủ để tích lũy năng lượng giúp bé ngủ đêm tốt và phát triển tốt. Nếu ban ngày bé ngủ quá dài thì sẽ không bú được nhiều vì dạ dày của bé ở giai đoạn này nhỏ, không chứa được nhiều sữa trong 1 lần bú.
2. Vai trò của giấc ngắn cuối ngày là để bé không bị mệt trước khi vào giấc ngủ đêm. Việc có thể bỏ giấc ngắn cuối ngày hay không sẽ phụ thuộc vào khoảng cách giữa thời điểm bé thức dậy từ giấc ngày cuối cùng đến thời điểm bé ngủ đêm. Đối với bé 2 tuần tuổi, thời gian thức của bé tối đa là 60 phút, trên thực tế có những bé chỉ thức được 45 phút. Vì vậy nếu giấc ngày cuối cùng kết thúc quá sớm thì mom vẫn cần cho bé ngủ giấc đệm cuối cùng rồi mới ngủ đêm.
Để bên mình có thể tư vấn chi tiết mom nhập lịch ngủ của bé trong 1 ngày gần nhất vào đây và nhắn lại để bên mình xem cho bé nhé mamibabi.com.vn/schedule
1. Sau khi bé ngủ giấc ngày dài 2 tiếng mom nên đánh thức bé dậy để cho bé bú. Ban ngày bé nên được bú đủ để tích lũy năng lượng giúp bé ngủ đêm tốt và phát triển tốt. Nếu ban ngày bé ngủ quá dài thì sẽ không bú được nhiều vì dạ dày của bé ở giai đoạn này nhỏ, không chứa được nhiều sữa trong 1 lần bú.
2. Vai trò của giấc ngắn cuối ngày là để bé không bị mệt trước khi vào giấc ngủ đêm. Việc có thể bỏ giấc ngắn cuối ngày hay không sẽ phụ thuộc vào khoảng cách giữa thời điểm bé thức dậy từ giấc ngày cuối cùng đến thời điểm bé ngủ đêm. Đối với bé 2 tuần tuổi, thời gian thức của bé tối đa là 60 phút, trên thực tế có những bé chỉ thức được 45 phút. Vì vậy nếu giấc ngày cuối cùng kết thúc quá sớm thì mom vẫn cần cho bé ngủ giấc đệm cuối cùng rồi mới ngủ đêm.
Để bên mình có thể tư vấn chi tiết mom nhập lịch ngủ của bé trong 1 ngày gần nhất vào đây và nhắn lại để bên mình xem cho bé nhé mamibabi.com.vn/schedule
Quỳnh VIP
Mình đã bổ sung thông tjn 2 ngày gần nhất. Nhờ Mami tư vấn thêm. Mình quan sát con mình khá khó ngủ vào ban ngày, thỉnh thoảng mất cả tiếng vào giấc. Đã ngủ thì ngủ rất dài.
Ban đêm bé bú ít, điển hình đêm qua. Bé hay ọ ẹ kiểu như đói, nhưng cho ăn thì vẫn ngủ li bì.
Ban đêm bé bú ít, điển hình đêm qua. Bé hay ọ ẹ kiểu như đói, nhưng cho ăn thì vẫn ngủ li bì.
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
1. Với lịch ngày 31/5: Thời gian thức của bé sẽ được tính từ 7h30, 7h45 mom cho bé bú là hợp lý. Tuy nhiên 9h đi ngủ với bé ở giai đoạn này là hơi muộn, bé thức dài có thể mệt, khó vào giấc hoặc vào giấc rồi có thể ngủ giấc ngắn, trằn trọc. Vì vậy mom nên cho bé đi ngủ sớm hơn. Tốt nhất sau khi bé thức được khoảng 45’-50’ mom cho bé vào phòng và thực hiện trình tự ngủ ngày để sau khoảng 10’ bé ngủ được. Như vậy thời gian thức của bé là 1 tiếng.
2. Cữ sau mom ghi chú là “Cữ 2 bú hơi lâu nên bị quá giấc khó ngủ” => Mom lưu ý nên giới hạn thời gian bú của bé tối đa là 30’ ở giai đoạn này. Đặc biệt bé của mom sinh đủ tháng ở tuần 40 và bé nặng 3,9kg, nếu sức khỏe ổn định thì bé có thể bú tốt và bú đủ no trong 30’. Sau đó mom vỗ ợ hơi và cho bé ngủ. Mom lưu ý rằng thời gian thức của bé chỉ nên là 1 tiếng, một số bé có thể thức được 1 tiếng 15’.
3. Bé ngủ 13h30 đến 14h15’ bé ăn 100ml và 15h30 bé thức dậy => Mom lưu ý với cữ ngày không cho bé bú giữa giấc ngủ nhé. Khi bé tỉnh dậy giữa giấc ngày mom hãy dỗ bé ngủ lại bằng cách vỗ tại cũi hoặc bế lên đặt xuống. Việc bú khi ngủ chỉ áp dụng với giấc đêm. Giấc ngày bé cần được ngủ liền mạch. Mom tham khảo thêm các cách dỗ bé ngủ tại đây mamibabi.com.vn/news/1949/easy-4-8-ky-thuat-giu...
4. Ban đêm mom cho bé bú 2 lần như hiện nay là tốt. Để giấc đêm bé đỡ ọ ẹ thì giấc ngày cuối cùng (giấc 3) mom nên rút ngắn lại, không để bé ngủ dài 2,5 tiếng dẫn đến việc đi ngủ đêm muộn như hiện nay.
1. Với lịch ngày 31/5: Thời gian thức của bé sẽ được tính từ 7h30, 7h45 mom cho bé bú là hợp lý. Tuy nhiên 9h đi ngủ với bé ở giai đoạn này là hơi muộn, bé thức dài có thể mệt, khó vào giấc hoặc vào giấc rồi có thể ngủ giấc ngắn, trằn trọc. Vì vậy mom nên cho bé đi ngủ sớm hơn. Tốt nhất sau khi bé thức được khoảng 45’-50’ mom cho bé vào phòng và thực hiện trình tự ngủ ngày để sau khoảng 10’ bé ngủ được. Như vậy thời gian thức của bé là 1 tiếng.
2. Cữ sau mom ghi chú là “Cữ 2 bú hơi lâu nên bị quá giấc khó ngủ” => Mom lưu ý nên giới hạn thời gian bú của bé tối đa là 30’ ở giai đoạn này. Đặc biệt bé của mom sinh đủ tháng ở tuần 40 và bé nặng 3,9kg, nếu sức khỏe ổn định thì bé có thể bú tốt và bú đủ no trong 30’. Sau đó mom vỗ ợ hơi và cho bé ngủ. Mom lưu ý rằng thời gian thức của bé chỉ nên là 1 tiếng, một số bé có thể thức được 1 tiếng 15’.
3. Bé ngủ 13h30 đến 14h15’ bé ăn 100ml và 15h30 bé thức dậy => Mom lưu ý với cữ ngày không cho bé bú giữa giấc ngủ nhé. Khi bé tỉnh dậy giữa giấc ngày mom hãy dỗ bé ngủ lại bằng cách vỗ tại cũi hoặc bế lên đặt xuống. Việc bú khi ngủ chỉ áp dụng với giấc đêm. Giấc ngày bé cần được ngủ liền mạch. Mom tham khảo thêm các cách dỗ bé ngủ tại đây mamibabi.com.vn/news/1949/easy-4-8-ky-thuat-giu...
4. Ban đêm mom cho bé bú 2 lần như hiện nay là tốt. Để giấc đêm bé đỡ ọ ẹ thì giấc ngày cuối cùng (giấc 3) mom nên rút ngắn lại, không để bé ngủ dài 2,5 tiếng dẫn đến việc đi ngủ đêm muộn như hiện nay.
Quỳnh VIP
Hi mamibabi. Mình có thêm câu hỏi liên quan đến lượng sữa. Bé bú khá chậm. Để đạt được lượng sữa 100ml/ cữ mất cả tiếng. 30p bé bú chỉ tầm 60ml thì lại ko đủ lượng.
Vậy thì mình nên làm ntn ạ
Vậy thì mình nên làm ntn ạ
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mom
Mom nên cho bé bú theo nhu cầu chứ không cần bé phải bú hết bình. Hơn nữa với bé ở giai đoạn này bú 60ml/lần là bình thường chứ không ít. Nếu mom kéo dài thời gian bú đến 1 tiếng thì đến cữ sau bé có thể vẫn no và bú ít. Để bé bú tốt hơn mom hãy giới hạn thời gian bú chỉ 30 phút, sau đó vỗ ợ hơi kỹ cho bé, và giãn khoảng 3 tiếng sau mới cho bé bú tiếp.
1 nguyên nhân nữa khiến bé bú kém đó là bú trong giấc ngủ. Việc bú trong giấc ngủ khiến bé bú cữ tiếp theo kém, và bé khó tiêu sữa hơn bình thường. Vì vậy sau khi bé ngủ giấc ngày dài 2 tiếng mom nên cho bé dậy, vệ sinh cá nhân và cho bé bú cữ mới trong thời gian tối đa 30 phút.
Ngoài ra mom kiểm tra lại các yếu tố sau:
- Vặn nắp bình không quá chặt để sữa có thể xuống tốt, bé bú không bị mệt
- Bé bú lần 1 xong dừng, mom vỗ ợ hơi rồi mới mời bé bú lần 2
- Nếu bé thức dậy chưa đòi bú thì mom vệ sinh cho bé trước rồi khoảng 10' sau mới cho bé bú. Có thể cho bé nằm sấp 1 vài phút để đẩy khí thừa ra ngoài mamibabi.com.vn/coursev2/learn?id=37
Mom nên cho bé bú theo nhu cầu chứ không cần bé phải bú hết bình. Hơn nữa với bé ở giai đoạn này bú 60ml/lần là bình thường chứ không ít. Nếu mom kéo dài thời gian bú đến 1 tiếng thì đến cữ sau bé có thể vẫn no và bú ít. Để bé bú tốt hơn mom hãy giới hạn thời gian bú chỉ 30 phút, sau đó vỗ ợ hơi kỹ cho bé, và giãn khoảng 3 tiếng sau mới cho bé bú tiếp.
1 nguyên nhân nữa khiến bé bú kém đó là bú trong giấc ngủ. Việc bú trong giấc ngủ khiến bé bú cữ tiếp theo kém, và bé khó tiêu sữa hơn bình thường. Vì vậy sau khi bé ngủ giấc ngày dài 2 tiếng mom nên cho bé dậy, vệ sinh cá nhân và cho bé bú cữ mới trong thời gian tối đa 30 phút.
Ngoài ra mom kiểm tra lại các yếu tố sau:
- Vặn nắp bình không quá chặt để sữa có thể xuống tốt, bé bú không bị mệt
- Bé bú lần 1 xong dừng, mom vỗ ợ hơi rồi mới mời bé bú lần 2
- Nếu bé thức dậy chưa đòi bú thì mom vệ sinh cho bé trước rồi khoảng 10' sau mới cho bé bú. Có thể cho bé nằm sấp 1 vài phút để đẩy khí thừa ra ngoài mamibabi.com.vn/coursev2/learn?id=37
Tải app để tham gia
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài viết liên quan
Tài liệu luyện EASY cho bé được nhiều mẹ tìm đọc nhất tại Việt Nam
Luyện EASY con khóc: 3 nguyên nhân lớn và cách giải quyết
Mách mẹ cách chọn app luyện EASY cho bé phù hợp nhất
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
Tìm kiếm
