Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
1. Sau khi bé ngủ giấc ngày dài 2 tiếng mom nên đánh thức bé dậy để cho bé bú. Ban ngày bé nên được bú đủ để tích lũy năng lượng giúp bé ngủ đêm tốt và phát triển tốt. Nếu ban ngày bé ngủ quá dài thì sẽ không bú được nhiều vì dạ dày của bé ở giai đoạn này nhỏ, không chứa được nhiều sữa trong 1 lần bú.
2. Vai trò của giấc ngắn cuối ngày là để bé không bị mệt trước khi vào giấc ngủ đêm. Việc có thể bỏ giấc ngắn cuối ngày hay không sẽ phụ thuộc vào khoảng cách giữa thời điểm bé thức dậy từ giấc ngày cuối cùng đến thời điểm bé ngủ đêm. Đối với bé 2 tuần tuổi, thời gian thức của bé tối đa là 60 phút, trên thực tế có những bé chỉ thức được 45 phút. Vì vậy nếu giấc ngày cuối cùng kết thúc quá sớm thì mom vẫn cần cho bé ngủ giấc đệm cuối cùng rồi mới ngủ đêm.
Để bên mình có thể tư vấn chi tiết mom nhập lịch ngủ của bé trong 1 ngày gần nhất vào đây và nhắn lại để bên mình xem cho bé nhé mamibabi.com.vn/schedule
1. Sau khi bé ngủ giấc ngày dài 2 tiếng mom nên đánh thức bé dậy để cho bé bú. Ban ngày bé nên được bú đủ để tích lũy năng lượng giúp bé ngủ đêm tốt và phát triển tốt. Nếu ban ngày bé ngủ quá dài thì sẽ không bú được nhiều vì dạ dày của bé ở giai đoạn này nhỏ, không chứa được nhiều sữa trong 1 lần bú.
2. Vai trò của giấc ngắn cuối ngày là để bé không bị mệt trước khi vào giấc ngủ đêm. Việc có thể bỏ giấc ngắn cuối ngày hay không sẽ phụ thuộc vào khoảng cách giữa thời điểm bé thức dậy từ giấc ngày cuối cùng đến thời điểm bé ngủ đêm. Đối với bé 2 tuần tuổi, thời gian thức của bé tối đa là 60 phút, trên thực tế có những bé chỉ thức được 45 phút. Vì vậy nếu giấc ngày cuối cùng kết thúc quá sớm thì mom vẫn cần cho bé ngủ giấc đệm cuối cùng rồi mới ngủ đêm.
Để bên mình có thể tư vấn chi tiết mom nhập lịch ngủ của bé trong 1 ngày gần nhất vào đây và nhắn lại để bên mình xem cho bé nhé mamibabi.com.vn/schedule
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Tư vấn EASY cho bé 9 tháng REM sáng mạnh, thường thức dậy lúc 5h sáng đu cũi, khó ngủ lại
EASY#9: Luyện EASY cho bé 2 tháng tuổi và lịch EASY mẫu cho bé
Lịch sinh hoạt EASY theo độ tuổi đầy đủ nhất cho bé từ 0 - 48 tháng
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
