Ăn dặm     Thực đơn

Bột bí đỏ cà chua

Nguyên liệu

Bí đỏ
1 miếng nhỏ
Cà chua
1 miếng nhỏ
Bột gạo
5g, tương đương 1 thìa cà phê
Nước
100ml

Hướng dẫn cách nấu

  • Bí đỏ: mẹ gọt vỏ, bỏ hạt, cắt thành từng miếng nhỏ
  • Cà chua: mẹ gọt vỏ, bỏ hạt, xay nhuyễn cà chua cùng chút nước 
  • Mẹ cho bột gạo, bí đỏ và nước vào nồi, nấu thành bột. Khi bí chín mềm, mẹ dùng thìa dầm nhuyễn bí. Cuối cùng, mẹ cho cà chua vào nấu tới khi tất cả chín đều thì tắt bếp. 

Lưu ý, ghi chú

Với bé bắt đầu ăn dặm, mẹ nên cho bé ăn bột loãng 5%, tức 5g gạo và 100ml nước. Sau đó, khi bé đã ăn quen, mẹ có thể tăng dần độ đặc của bột. 


Thực đơn Ăn dặm truyền thống cho bé 5, 6, 7 tháng