Ăn dặm     Thực đơn

Cháo yến mạch cá hồi bí ngô

Nguyên liệu

Hướng dẫn cách nấu

  • Gừng: rửa sạch, bỏ vỏ 
  • Cá hồi: lọc bỏ da và xương, ngâm trong sữa tươi không đường 30 phút rồi vớt ra, rửa sạch
  • Đem hấp cá với gừng tới khi chín thì xé nhỏ
  • Yến mạch: ngâm với nước 30 phút rồi chắt bỏ nước, rửa sạch lại cho hết nhớt  
  • Bí ngô: bỏ vỏ và hạt, cắt miếng nhỏ 
  • Cho yến mạch, bí ngô và nước vào nồi, nấu chín. Khi bí mềm, dùng thìa dầm nhuyễn bí. Cuối cùng cho cá hồi vào nấu sôi cùng. 

Thực đơn Ăn dặm truyền thống cho bé 9 - 12 tháng