Ăn dặm     Thực đơn

Cháo cá hồi cà chua thì là

Nguyên liệu

Cá hồi
15g
Cà chua
15g
Rau thì là
1 ít
Gạo
5 thìa cà phê, tương đương 25g
Nước
200ml
Sữa tươi không đường
đủ ngập cá hồi

Hướng dẫn cách nấu

  • Cá hồi: lọc sạch da, xương và mỡ, ngâm vào sữa tươi không đường trong 30 phút rồi vớt ra, rửa sạch lại với nước, thái nhỏ 
  • Cà chua: bỏ vỏ và hạt, thái nhỏ 
  • Rau thì là: bỏ rễ và thân, lấy phần lá, thái nhỏ 
  • Cho gạo và nước vào nồi nấu chín thành cháo, tiếp đó cho cà chua và cá vào nấu chín, chuối cùng cho rau thì là vào khuấy đều đun sôi. 

Thực đơn Ăn dặm truyền thống cho bé 9 - 12 tháng