Ăn dặm     Thực đơn

Cháo tôm mướp

Nguyên liệu

Tôm
15g
Mướp
15g
Gạo
5 thìa cà phê, tương đương 25g
Nước
200ml
Hành khô
1 ít
Dầu ăn
1 ít

Hướng dẫn cách nấu

  • Tôm: bỏ vỏ, đầu và chỉ đen, xay hoặc băm nhỏ 
  • Hành khô: bỏ vỏ, băm nhỏ 
  • Làm nóng dầu trong chảo, cho hành khô vào phi thơm, cho tiếp tôm vào xào chín 
  • Mướp: bỏ vỏ và ruột, băm nhỏ 
  • Cho gạo và nước vào nồi, nấu chín thành cháo. Tiếp đó cho mướp vào nấu chín. Cuối cùng cho tôm đã xào vào khuấy đều. 

Lưu ý, ghi chú

Mẹ có thể dùng bột hành thay cho hành khô. 


Thực đơn Ăn dặm truyền thống cho bé 9 - 12 tháng