Tummy Time newborn là gì? Nên cho trẻ sơ sinh thực hiện tummy time trong bao lâu? Mẹ nên giải quyết ra sao khi bé không hợp tác? Tất cả sẽ được Mamibabi chia sẻ cụ thể trong bài viết dưới đây.
Tummy là cách gọi “dạ dày” trong tiếng Anh, còn Tummy Time được biết đến là thời gian nằm sấp cho trẻ. Với Tummy Time newborn, mẹ có thể hiểu đơn giản là hình thức tập nằm sấp áp dụng với đối tượng trẻ sơ sinh, trẻ mới lọt lòng. Bé sẽ được bắt đầu thực hiện bài tập này với sự hỗ trợ từ mẹ ngay từ những ngày đầu sau sinh.
Nhắc đến Tummy Time, chắc hẳn, mẹ cũng đã hình dung được phần nào những lợi ích của nó đối với sự phát triển của con. Vậy đối với bé sơ sinh, Tummy Time có tác dụng như thế nào? Hãy theo dõi nội dung cụ thể được Mamibabi chia sẻ dưới đây nhé!
Tummy Time là khoảng thời gian bé được âu yếm và tương tác với mẹ, cảm nhận được sự gần gũi và tình cảm mẹ dành cho bé. Ngoài ra, khả năng vận động như trườn, lẫy, bò sẽ được kích thích và hoàn thiện sớm trong những cột mốc phát triển tiếp theo. Tummy Time còn đặc biệt “ghi điểm” với các phụ huynh nhờ tác dụng tích cực lên 10 bộ phận trên cơ thể như sau.
Bên cạnh lợi ích rõ ràng cho 10 bộ phận như trên, Tummy Time newborn còn được lòng các mẹ bởi khả năng hạn chế bẹp đầu ở trẻ do tư thế nằm ngửa trong thời gian dài. Tình trạng bẹp đầu có khá nhiều nguy hại cho sự phát triển của bé sau này như thu hẹp không gian não bộ, chậm phát triển ngôn ngữ, giảm chú ý hay rối loạn các giác quan.
Ngoài ra, khi Tummy Time đúng cách, bé sẽ được thay đổi góc nhìn, mở rộng phạm vi nhìn hơn, cảm thấy hứng thú với mọi vật xung quanh, kích thích mong muốn khám phá không gian đa dạng.
Sau khi dành thời gian Tummy Time, trẻ sơ sinh sẽ cảm thấy mệt do tiêu hao một phần năng lượng. Cảm giác này có thể kích thích bé ăn tốt, ngủ ngon hơn. Đặc biệt, đối với trẻ bị down, bài tập này đóng vai trò quan trọng trong quá trình nuôi dưỡng bé bởi khi được thực hiện Tummy Time, bé sẽ có thể phát triển tốt hơn bình thường.
Đầu tiên, mẹ cần lưu ý thật nhẹ nhàng xoay người bé lại, đặt bé từ ngửa thành sấp trên mặt phẳng. Nếu muốn bé được nằm sấp trong điều kiện thoải mái nhất, mẹ có thể hỗ trợ bé bằng cách sử dụng gối hoặc khăn cuộn chèn dưới ngực bé. Các loại thảm chuyên dụng có sẵn đệm cho Tummy Time newborn cũng là một lựa chọn lý tưởng cho mẹ.
Tiếp theo, hãy bắt đầu thu hút sự chú ý của con bằng cách sử dụng đồ chơi hoặc trò chuyện, cười đùa với bé. Trẻ sơ sinh thường sẽ làm ngơ, không phản ứng nhưng mẹ đừng vì thế mà nản lòng. Hãy kiên trì thu hút bé để bé quen dần với các âm thanh xung quanh.
Để biết rõ hơn cách tập cho bé sơ sinh nằm sấp, mẹ có thể xem các video hướng dẫn trên mạng. Mỗi chuyên gia, mỗi gia đình lại có những phong cách Tummy Time newborn khác nhau, nhưng điểm chung là luôn cần đảm bảo sự an toàn cao nhất cho bé. Mẹ cũng có thể xem video hướng dẫn cách đặt trẻ sơ sinh nằm sấp của Mamibabi tại đây.
Dưới đây là một số mẹo Mamibabi muốn “mách” nhỏ với mẹ. Hy vọng, mẹ có thể bình tĩnh áp dụng để thực hiện Tummy Time cho con dễ dàng hơn.
Tummy Time newborn là khoảng thời gian tràn đầy thú vị cho cả mẹ và bé, vừa giúp gia tăng sự gắn bó giữa 2 mẹ con, vừa có tác dụng tích cực đến sự phát triển toàn diện của bé. Hãy tham khảo những hướng dẫn trên và thực hiện Tummy Time newborn ngay mẹ nhé!
---
Mamibabi là app Giáo dục sớm với hàng trăm bài chơi đơn giản chỉ từ 5 phút/ngày giúp bé phát triển trí thông minh vượt trội và tăng cường khả năng vận động. Tải Mamibabi miễn phí tại đây: http://onelink.to/jfhnzv