Con mình 2 tháng 9 ngày đang theo lịch E4 nhưng rất khó theo được lịch vì con không tự ngủ được và rất hay catnap, vào giấc ban ngày rất khó.
Ví dụ sáng con 6h dậy mình cho ăn vỗ ợ xong 7h30’ con đã hiện tượng buồn ngủ mình cho con đi loanh quanh đến 7h50’ mình cho con vào nhộng, kéo rèm, bật wn, con mắt nhắm mình đặt con vào cũi đi ra khỏi phòng thì khoảng 10’ sau con đã ê a tỉnh. Nếu để nút chờ mới vào hỗ trợ hay cả hỗ trợ luôn con đều không ngủ được. Con không khóc to nhưng cứ ê a không thể ngủ được, có khi dỗ hết giấc cũng không ngủ nổi thành ra thức rất lâu lại ảnh hưởng đến giấc tiếp theo.
10h mình cho dậy ăn thì con lại buồn ngủ và khóc. Nhưng con cũng rất khó vào giấc.
Không biết mình nên làm như nào ạ? Cả tuần cố theo lịch nhưng khả năng tự ngủ và chuyển giấc của con kém quá nên xì trét với liịh ban ngày của con quá. Ban đêm con vào giấc dễ và ngủ 12h chỉ dậy ăn 1-2 lần và ngủ lại luôn ạ. Đêm con đúng lịch 6h tối đến 6h sáng ạ