Trở lại bài đăng
Ma Phương Thuỳ VIP
Bé mình được 10w mà mình đọc trên lịch E4 dành cho bé từ 8w trở đi mà nhỉ. Vậy phải qua 12w mới E4 được ạ
Mamibabi EASY
Chào mom,
1. Vậy bây giờ vẫn theo E3,5 là thức 1h30’ và ngủ 2h ạ? Hay thức 1h45’ ngủ 2h ạ? Mình cũng hay cho bé vào nhộng trước 10-15’ đấy ạ
=> Chính xác mom nhé, nếu bé đã thức được 1h30’ thì mom kéo lên cho bé thành 1h40’ rồi 1h45’... dần dần ạ. Tuy nhiên các cữ sẽ không giống nhau mà chênh lệch một chút, ví dụ cữ này bé thức 1h30’ thôi là ngáp rồi nhưng cữ sau lại thức được 1h40’, mom căn cứ vào BIỂU HIỆN của bé nhé, khi bé bắt đầu lờ đờ buồn ngủ thì cho bé vào phòng ngủ ngay. Mom quan sát và linh động theo bé.
2. Mà sao bé không ngủ được giấc 1 rồi sang giấc 2 bé vẫn khó ngủ nhỉ? Đến chiều giấc 30’ thì lại ngủ liên miên. Mình cứ nghĩ giấc 1 ngủ khó rồi thì giấc 2 bé phải ngủ tốt cơ vì buồn ngủ mà.
=> Ăn và ngủ của bé có liên quan đến nhau, giấc ngày và giấc đêm có liên quan đến nhau, và giữa các giấc ngày cũng liên quan mom nhé. Việc bé ngủ giấc 1 không tốt đến giấc 2 cũng không tốt là việc bình thường do bé bị mệt và kích thích thần kinh, bé muốn ngủ mà không ngủ được nên rất dễ gắt. Tương tự sẽ có những trường hợp mom thấy bé ngủ ngày kém và ngủ đêm cũng kém luôn, hoặc ngủ ngày tốt và ngủ đêm vẫn tốt. Đó là do các giấc ngủ ảnh hưởng lẫn nhau. Vì vậy việc bé ngủ ngon giấc 1 sẽ giúp bé tỉnh táo, ăn tốt và có tinh thần tốt, đó là nền tảng để ngủ ngon giấc sau.
3. Bé mình được 10w mà mình đọc trên lịch E4 dành cho bé từ 8w trở đi mà nhỉ. Vậy phải qua 12w mới E4 được ạ
=> Các lý thuyết về EASY mang tính chất gợi ý, mẹ cần căn cứ vào thực tế của bé để xoay chuyển EASY phù hợp mom nhé. EASY 4 có thể áp dụng cho bé từ 8w và kéo dài tới tận khi bé 5 tháng. Tuy nhiên không phải bé 2 tháng nào cũng theo EASY 4 được ngay, có những bé tới tận tháng 4 mới chuyển sang EASY 4, điều này do là nhu cầu ngủ - thức và sinh lý của các bé khác nhau.
Với bé nhà mom hiện nay mom tham khảo lịch EASY 3,5 với 3 giấc ngày trong link này nhé, sau đó mom kéo dần thời gian thức của bé lên để một thời gian nữa bé chuyển hẳn sang EASY 4 ạ, còn hiện tại bé chưa cần theo EASY 4 ngay mom nhé mamibabi.com.vn/news/1963/easy-9-luyen-easy-cho...
Mom tham khảo thêm lịch EASY 4 cho bé ở mốc 3 tháng nhé mamibabi.com.vn/news/1965/easy-10-luyen-easy-ch...
1. Vậy bây giờ vẫn theo E3,5 là thức 1h30’ và ngủ 2h ạ? Hay thức 1h45’ ngủ 2h ạ? Mình cũng hay cho bé vào nhộng trước 10-15’ đấy ạ
=> Chính xác mom nhé, nếu bé đã thức được 1h30’ thì mom kéo lên cho bé thành 1h40’ rồi 1h45’... dần dần ạ. Tuy nhiên các cữ sẽ không giống nhau mà chênh lệch một chút, ví dụ cữ này bé thức 1h30’ thôi là ngáp rồi nhưng cữ sau lại thức được 1h40’, mom căn cứ vào BIỂU HIỆN của bé nhé, khi bé bắt đầu lờ đờ buồn ngủ thì cho bé vào phòng ngủ ngay. Mom quan sát và linh động theo bé.
2. Mà sao bé không ngủ được giấc 1 rồi sang giấc 2 bé vẫn khó ngủ nhỉ? Đến chiều giấc 30’ thì lại ngủ liên miên. Mình cứ nghĩ giấc 1 ngủ khó rồi thì giấc 2 bé phải ngủ tốt cơ vì buồn ngủ mà.
=> Ăn và ngủ của bé có liên quan đến nhau, giấc ngày và giấc đêm có liên quan đến nhau, và giữa các giấc ngày cũng liên quan mom nhé. Việc bé ngủ giấc 1 không tốt đến giấc 2 cũng không tốt là việc bình thường do bé bị mệt và kích thích thần kinh, bé muốn ngủ mà không ngủ được nên rất dễ gắt. Tương tự sẽ có những trường hợp mom thấy bé ngủ ngày kém và ngủ đêm cũng kém luôn, hoặc ngủ ngày tốt và ngủ đêm vẫn tốt. Đó là do các giấc ngủ ảnh hưởng lẫn nhau. Vì vậy việc bé ngủ ngon giấc 1 sẽ giúp bé tỉnh táo, ăn tốt và có tinh thần tốt, đó là nền tảng để ngủ ngon giấc sau.
3. Bé mình được 10w mà mình đọc trên lịch E4 dành cho bé từ 8w trở đi mà nhỉ. Vậy phải qua 12w mới E4 được ạ
=> Các lý thuyết về EASY mang tính chất gợi ý, mẹ cần căn cứ vào thực tế của bé để xoay chuyển EASY phù hợp mom nhé. EASY 4 có thể áp dụng cho bé từ 8w và kéo dài tới tận khi bé 5 tháng. Tuy nhiên không phải bé 2 tháng nào cũng theo EASY 4 được ngay, có những bé tới tận tháng 4 mới chuyển sang EASY 4, điều này do là nhu cầu ngủ - thức và sinh lý của các bé khác nhau.
Với bé nhà mom hiện nay mom tham khảo lịch EASY 3,5 với 3 giấc ngày trong link này nhé, sau đó mom kéo dần thời gian thức của bé lên để một thời gian nữa bé chuyển hẳn sang EASY 4 ạ, còn hiện tại bé chưa cần theo EASY 4 ngay mom nhé mamibabi.com.vn/news/1963/easy-9-luyen-easy-cho...
Mom tham khảo thêm lịch EASY 4 cho bé ở mốc 3 tháng nhé mamibabi.com.vn/news/1965/easy-10-luyen-easy-ch...
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
EASY#7: Luyện EASY cho bé sơ sinh từ 0 tháng
EASY#1: EASY là gì? Phương pháp luyện EASY cho người mới bắt đầu
Lịch sinh hoạt EASY 5-6 cho bé 11 tháng trở lên ăn ngủ ngon, vận động tốt
TÌM KIẾM
Tìm thêm easy
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
