Dạ Mamibabi cho mẹ hỏi là bé 3m20d , mới chuyển qua lịch easy 4( thức 2h, ngủ 2h, ngủ 2 giấc dai, 1 giấc ngắn) được 2 ngày. Thì tối bé đỡ khó vào giấc hơn, mà giấc ngày thứ 2 bé hay bị catnap, ngủ dc 30ph dậy choi dc 30 rồi đòi ngủ lại. Vậy, mình cho bé ngủ nối tiếp cho đủ 1,5-2h ngủ hay ngủ đến đúng giờ 2 tiếng tính từ lúc bé bắt đầu ngủ nap 2 ạ, cách xử lý catnap trong trường hợp này, và lịch vậy đối với bé đã phù hợp chưa ạ