Bé 4 tháng ăn 120-160ml/cữ có đủ không, làm sao tăng cữ?

Chào mẹ Đào Thị Ngân,

1. Bé nên được bú theo nhu cầu của mình mẹ nhé. Để biết bé đã bú đủ hay chưa mẹ cần căn cứ vào dấu hiệu của bé.

- Dấu hiệu bé bú đủ sữa
+ Số lần tiểu tiện: Bé đi tiểu 6 lần/ngày hoặc hơn, nước tiểu trong hoặc vàng nhạt, không có mùi nồng.
+ Phân: Bé đi phân mềm, màu vàng, đều đặn (có bé 1–2 ngày/lần, có bé vài lần/ngày).
+ Cân nặng & phát triển: Bé tăng cân đều, trung bình 400 - 600g/tháng trong giai đoạn 4 – 6 tháng.
+ Sau bú: Bé chủ động nhả ti, thả lỏng, hài lòng, không khóc đòi thêm.
+ Ngủ nghỉ: Bé ngủ sâu, tỉnh dậy vui vẻ, tỉnh táo, chơi vui.
+ Tâm trạng: Bé thoải mái, ít quấy khóc, đặc biệt sau khi đã bú no.

- Dấu hiệu bé bú chưa đủ sữa
+ Tiểu tiện ít: Bé đi tiểu dưới 6 lần/ngày, nước tiểu sẫm, có mùi hăng.
+ Cân nặng: Bé chậm tăng cân hoặc không tăng cân.
+ Sau bú: Bé vẫn tìm vú, khó chịu, khóc ngay sau khi bú.
+ Giấc ngủ: Bé dễ thức giấc, ngủ không yên.
+ Hoạt động: Bé khó chịu, dễ cáu, hay cho mọi thứ vào mồm.

2. Nếu hiện nay mẹ cho bé bình 160ml và bé đã bú hết 160ml thì cần tăng lượng sữa trong bình lên 190 - 200ml để bé có cơ hội bú được nhiều hơn. Khi sữa trong bình chỉ còn 30ml trở xuống, áp lực sữa xuống giảm, khó bú, nhiều bé sẽ nhả bình dù vẫn còn bú thêm được.

3. Về núm bình: Bé bú tốt là khi có 3 nhịp đều mút - nuốt - thở. Nếu bé mút nhiều lần, mút mệt, gắng sức… tức là núm đó đang quá nhỏ so với nhu cầu của bé. Khi đó mẹ cần cho bé lên núm size to hoặc vẫn dùng size cũ nhưng cần đục thêm lỗ. Nếu đổi sang núm size to hơn, mẹ cần quan sát xem sữa có bị xuống quá nhiều khiến bé ngợp hoặc sợ không. Nếu có, núm đó chưa phù hợp với bé, mẹ lùi về núm cũ cho bé nhưng dùng dụng cụ chuyên dụng đục thêm lỗ để cùng một khoảng thời gian sữa xuống nhiều hơn, bé bú được nhiều hơn, không bị mệt khi bú, không bị bú quá chậm

4. Về việc tăng cữ bú:

Để giúp bé bú tốt hơn:
- Khi bé thức, mẹ hãy cho bé vui chơi, lật lẫy nhiều để giúp bé tiêu hao năng lượng và đủ đói để có thể bú tốt hơn.
- 1 cữ bú dài tối đa 30 phút, không kéo quá dài, không cho bé bú sát và trong giấc ngủ ngày.
- Khi bé thức dậy mẹ chưa cần cho bé bú ngay mà có thể cho bé chơi khoảng 30 - 45 phút rồi mới bú.

Ngoài việc quan tâm tới số cữ của bé, mẹ cần quan tâm tới tổng lượng sữa bé bú trong cả ngày nhé. Số cữ ít nhưng tổng lượng sữa nhiều thì vẫn được coi là hiệu quả. Ngược lại, số cữ nhiều nhưng tổng lượng sữa ít thì cần xem lại và điều chỉnh.

Để biết có nên thêm cữ cho bé không, mẹ làm theo các bước sau:
- Nhập lượng sữa bé bú mỗi cữ và mỗi ngày vào link sau để theo dõi mamibabi.com.vn/schedule
- Nếu mẹ muốn thêm cho bé 1 cữ: Có thể thêm vào sau giấc ngủ 3 hoặc bú tích lũy lúc 22 - 23h. Tuy nhiên, vì hiện nay không có lịch ăn ngủ của bé nên bên mình không biết bé ngủ có giấc 3 không và tương quan giữa giờ ăn và giờ ngủ như thế nào, đã hợp lý chưa. Mẹ nhập lịch trong 1 ngày gần nhất của bé vào link trên và nhắn bên mình xem cho bé nhé.
- So sánh lượng sữa bé bú giữa lịch hiện nay với lịch sau khi đã thêm 1 cữ bú xem với cách nào bé bú hiệu quả hơn. 1 số bé có thể bú được nhiều hơn nếu tăng thêm 1 cữ. Nhưng 1 số bé sẽ bú ít đi, thậm chí bị biếng bú khi tăng thêm 1 cữ. Mẹ cần căn cứ vào biểu hiện của bé và tổng số sữa bé bú mới biết được.

Để tư vấn được cụ thể cho bé, bên mình cần có lượng sữa cụ thể bé bú được hiện nay và sau khi tăng thêm 1 cữ. Việc tư vấn cần dựa trên các con số cụ thể để đạt được hiệu quả tốt nhất, không nên tư vấn chỉ dựa trên cảm giác mơ hồ.

Mẹ nhập lịch ăn ngủ của bé trong 1 ngày gần nhất vào link trên và nhắn bên mình xem cho bé nhé.