Bé uống sữa đủ ngày nhưng đêm vẫn dậy bú nhiều lần ạ?
1h 80 mL
3h 80 mL
5h 80 mL
9h 140 mL
13h 160ml
17h 160 ml
20h30 160
10h30 80 mL
Chào mẹ Thu Hà,
Bé của mẹ hiện được 19 tuần phải không ạ?
Bé bú ngày đủ là để tích luỹ năng lượng giúp ngủ đêm ngon, đó là điều kiện cần đầu tiên để đảm bảo giấc ngủ đêm và giúp bé phát triển tốt. Nhưng nhưng điều đó không có nghĩa là bú ngày đủ thì đêm bé sẽ không dậy. Bé ở giai đoạn này có thể dậy đêm nhiều vì các nguyên nhân như: Chu kỳ ngủ ngắn và không tự nối sang chu kỳ ngủ tiếp theo được, bỉm bẩn, bé bị nóng hoặc lạnh, tiếng ồn, các giai đoạn khủng hoảng, ngủ phụ thuộc vào hỗ trợ… Đặc biệt bé dậy 3h và 5h là do REM sáng. Đó là lúc bé ngủ mơ và ngủ nông, không còn ngủ sâu nên dễ dậy. Cộng thêm việc không gian thường lạnh và sáng, ồn hơn nên bé dễ dậy hơn.
Ngoài ra, bé của mẹ đang ở tuần 19 và bé đang trải qua tuần khủng hoảng 19 khiến bé ăn ngủ kém hơn bình thường.
Hiện bé đang bú 4 cữ đêm là 10h30 - 1h - 3h - 5h. Bé hơn 4 tháng bú ngày đủ nhưng vẫn bú đêm như vậy là nhiều, và bé đang bú để ngủ lại. Mẹ nên cho bé dùng ti giả thay cho việc ti sữa.
Ban đêm bé cần giãn cữ xa hơn ban ngày. Nếu ban ngày đã giãn 4h thì đêm cũng nên là 4h trở lên. Nếu 20h30 bé đã bú thì cữ bú 1h là hợp lý, nhưng cữ 22h30 nên bỏ vì cữ đó cách cữ 20h30 chỉ 2h.
“Bú xong mới ngủ lại được không cho bú là bé tỉnh luôn 1-2 tiếng sau mới ngủ lại được ạ“
Nếu điều này diễn ra thường xuyên thì đây là biểu hiện của việc thời gian thức ban ngày chưa đủ, mẹ cần tăng thời gian thức cho bé bằng cách tăng tất cả các cữ, mỗi cữ một ít, hoặc tăng thời gian thức trước giấc đêm cho bé.Bên mình thấy trên hệ thống chưa có lịch của bé. Mẹ có thể gửi lịch ăn ngủ trong 1 ngày gần nhất của bé để bên mình xem và tư vấn cụ thể cho bé.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
