Tư vấn giúp mình lịch sinh hoạt phù hợp cho bé?

Chào mom,

1. EASY chỉ là 1 trong nhiều nếp sinh hoạt dành cho bé sơ sinh. Mom không bắt buộc phải luyện EASY cho bé, mà điều quan trọng là cho bé 1 nếp sinh hoạt phù hợp nhất. Đối với các em bé luyện EASY, tùy vào bé và việc mẹ có áp dụng đúng hay không mà thời gian luyện thành công là 1, 2 tuần, nhưng cũng có khi tới cả tháng. Và có những em bé cần theo nếp sinh hoạt khác chứ không theo EASY.

2. Nếu mom cho bé ti mẹ hoàn toàn thì sẽ rất khó luyện EASY cũng như luyện ngủ, bởi để bé ngủ được giấc dài theo EASY thì trước đó bé cần được bú no. Nhưng bé ti mẹ trực tiếp thường không bú no được như bú bình vì bé thường ngủ gật lúc bú khi chưa no.

3. Hiện nay mom vừa cho bé bú mẹ, vừa cho bé bú bình, như vậy đã là rất tốt để có thể kích sữa. Mom nên cho bé bú bình vào ban ngày để bé bú được no và hạn chế việc chưa kịp no đã ngủ gật lúc bú, dẫn đến việc ngủ giấc ngắn. Và ban đêm mom có thể cho bé ti mẹ trực tiếp để đỡ phải dùng bình sữa lích kích. Như vậy bé vừa ti mẹ, vừa ti bình trong ngày. Tuy nhiên mom lưu ý rằng đa số các em bé sau 1 thời gian sẽ không ti cả 2 nữa mà sẽ chỉ chọn hoặc ti mẹ hoặc ti bình.

Để kích sữa tốt thì mom cần uống nhiều nước, ăn các thực phẩm lợi sữa... mom có thể xem thêm cách kích sữa tại đây mamibabi.com.vn/interact/kichsua

Với bé ở giai đoạn này, mom nên hút L3 thay cho L4 và nên hút vào các khung giờ cố định, giống nhau giữa các ngày.

Nếu ban ngày mom vẫn duy trì cho bé bú mẹ thì sau khi bé bú xong mom dùng máy hút thêm 5 - 10 phút nữa để cơ thể nhận tín hiệu sản xuất thêm sữa cho bé.

4. Lịch sinh hoạt 9/7 cho thấy buổi sáng bé thức dậy 7h và đến 8h mom cho bé bú sữa và 9h30 ngủ giấc đầu tiên ạ? Mom lưu ý rằng ở giai đoạn này thời gian bé thức không nhiều, vì vậy khi bé dậy mom cần cho bé bú ngay, hoặc thay bỉm xong và cho bé bú, chứ không để sau 1 tiếng như vậy.

7h bé dậy thì 7h10' mom nên cho bé bú và 7h30' bú xong, sau đó vỗ ợ hơi và 7h50 (hoặc khi bé có dấu hiệu buồn ngủ đầu tiên) thì cho bé vào phòng thực hiện trình tự ngủ.