Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
1. Mom lưu ý ở giai đoạn này thời gian thức của bé là 30 - 60’. Điều này có nghĩa mom không nên để bé thức quá 60’ vì bé sẽ bị mệt, căng thẳng, gắt ngủ dẫn đến khó vào giấc và ngủ giấc ngắn. Bé thức từ 8h30 - 13h30 là quá nhiều và bé sẽ bị khó vào giấc. Bên mình xem lịch mom nhập thì thấy tất cả các giấc bé đều thức quá dài. Mom cần cho bé đi ngủ sớm hơn.
2. Để bé vào giấc dễ dàng mom cần chủ động cho bé vào phòng ngủ chứ không đợi bé tự ngủ mới cho đi ngủ. Sau khi bé thức được khoảng 40, 45’, mom cho bé vào phòng ngủ và thực hiện trình tự ngủ gồm các bước chuẩn bị phòng, quấn bé, đung đưa… như sau mamibabi.com.vn/video/play?id=63
3. Mom tham khảo lịch cho bé sơ sinh tại đây nhé mamibabi.com.vn/news/1958/easy-7-luyen-easy-cho...
Mom áp dụng cho bé và khó khăn ở bước nào có thể để lại câu hỏi để bên mình hỗ trợ mom.
1. Mom lưu ý ở giai đoạn này thời gian thức của bé là 30 - 60’. Điều này có nghĩa mom không nên để bé thức quá 60’ vì bé sẽ bị mệt, căng thẳng, gắt ngủ dẫn đến khó vào giấc và ngủ giấc ngắn. Bé thức từ 8h30 - 13h30 là quá nhiều và bé sẽ bị khó vào giấc. Bên mình xem lịch mom nhập thì thấy tất cả các giấc bé đều thức quá dài. Mom cần cho bé đi ngủ sớm hơn.
2. Để bé vào giấc dễ dàng mom cần chủ động cho bé vào phòng ngủ chứ không đợi bé tự ngủ mới cho đi ngủ. Sau khi bé thức được khoảng 40, 45’, mom cho bé vào phòng ngủ và thực hiện trình tự ngủ gồm các bước chuẩn bị phòng, quấn bé, đung đưa… như sau mamibabi.com.vn/video/play?id=63
3. Mom tham khảo lịch cho bé sơ sinh tại đây nhé mamibabi.com.vn/news/1958/easy-7-luyen-easy-cho...
Mom áp dụng cho bé và khó khăn ở bước nào có thể để lại câu hỏi để bên mình hỗ trợ mom.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Lịch sinh hoạt theo EASY 4 dễ áp dụng nhất cho bé 8 – 19 tuần tuổi
EASY#18: Lịch sinh hoạt cho bé 11 tháng theo EASY: Bé ăn ngon, ngủ tốt, chơi vui
Lịch sinh hoạt theo EASY 3: Lịch “đầu đời” giúp bé sơ sinh ăn ngủ tốt, hết quấy khóc
TÌM KIẾM
Tìm thêm lịch sinh hoạt
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
