Bé catnap khó ngủ lại
Bùi thu nga
VIP
Mình mới cho bé lên lịch e3,15 tuy nhiên khi chưa đến giờ bé đã đòi đi ngủ, đến lúc ngủ thì ngủ ngắn và khó hỗ trợ ngủ lại. Không biết có nên cho bé về lại lịch e3 không ạ?
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
Khi bé có những biểu hiện như vậy thì mom nên cho bé về lại EASY 3, và chỉ cần tăng thêm khoảng 5 phút thời gian thức nếu bé có thể thức được, không cố kéo dài thời gian thức nếu bé đã buồn ngủ. Việc thức quá dài có thể khiến bé bị mệt, kích thích và dẫn tới ngủ ngắn.
Hơn nữa không phải tất cả các cữ của bé đều thức giống nhau, sẽ có cữ bé thức dài hơn và có cữ thức ngắn hơn. Mom cần quan sát biểu hiện của bé để có sự điều chỉnh phù hợp và cho bé vào phòng ngủ ngay khi có dấu hiệu buồn ngủ đầu tiên.
Khi bé có những biểu hiện như vậy thì mom nên cho bé về lại EASY 3, và chỉ cần tăng thêm khoảng 5 phút thời gian thức nếu bé có thể thức được, không cố kéo dài thời gian thức nếu bé đã buồn ngủ. Việc thức quá dài có thể khiến bé bị mệt, kích thích và dẫn tới ngủ ngắn.
Hơn nữa không phải tất cả các cữ của bé đều thức giống nhau, sẽ có cữ bé thức dài hơn và có cữ thức ngắn hơn. Mom cần quan sát biểu hiện của bé để có sự điều chỉnh phù hợp và cho bé vào phòng ngủ ngay khi có dấu hiệu buồn ngủ đầu tiên.
Bùi thu nga VIP
Mình cảm ơn ạ
Tải app ngay
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài viết liên quan
EASY#4: 8 kỹ thuật giúp bé ngủ tiếp sau giấc ngủ ngắn – catnap
EASY#3: 14 yếu tố giúp bé ngủ ngon, hạn chế ngủ ngắn – catnap
Tư vấn cho bé 5–6 tháng thường catnap, ngủ giấc ngắn, chỉ thức được 2,5 giờ: Đổi lịch EASY mới cho bé
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
Tìm kiếm
