Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
Khi bé có những biểu hiện như vậy thì mom nên cho bé về lại EASY 3, và chỉ cần tăng thêm khoảng 5 phút thời gian thức nếu bé có thể thức được, không cố kéo dài thời gian thức nếu bé đã buồn ngủ. Việc thức quá dài có thể khiến bé bị mệt, kích thích và dẫn tới ngủ ngắn.
Hơn nữa không phải tất cả các cữ của bé đều thức giống nhau, sẽ có cữ bé thức dài hơn và có cữ thức ngắn hơn. Mom cần quan sát biểu hiện của bé để có sự điều chỉnh phù hợp và cho bé vào phòng ngủ ngay khi có dấu hiệu buồn ngủ đầu tiên.
Khi bé có những biểu hiện như vậy thì mom nên cho bé về lại EASY 3, và chỉ cần tăng thêm khoảng 5 phút thời gian thức nếu bé có thể thức được, không cố kéo dài thời gian thức nếu bé đã buồn ngủ. Việc thức quá dài có thể khiến bé bị mệt, kích thích và dẫn tới ngủ ngắn.
Hơn nữa không phải tất cả các cữ của bé đều thức giống nhau, sẽ có cữ bé thức dài hơn và có cữ thức ngắn hơn. Mom cần quan sát biểu hiện của bé để có sự điều chỉnh phù hợp và cho bé vào phòng ngủ ngay khi có dấu hiệu buồn ngủ đầu tiên.
Bùi thu nga VIP
Mình cảm ơn ạ
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Bé 1 tháng tuổi khó ngủ, hay giật mình, khò khè: Mẹ phải làm sao?
Tư vấn cho bé 5–6 tháng thường catnap, ngủ giấc ngắn, chỉ thức được 2,5 giờ: Đổi lịch EASY mới cho bé
EASY#4: 8 kỹ thuật giúp bé ngủ tiếp sau giấc ngủ ngắn – catnap
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
