Em bé không ngủ được nhưng nằm chơi không quấy khóc thì nên để kệ hay hỗ trợ ngủ?
Quỳnh
VIP
Chào mamibabi.
Mình đang luyện easy 3 cho bé. Bé được 3w tuổi. Tuy nhiên ban ngày bé rất khó vào giấc, lim dim đặt xuống lại tỉnh tự chơi, nhưng cũng ko quấy khóc.
Mình không biết nên hỗ trợ con ngủ hay để vậy. Nhiều khi bé thức vậy cả tiếng đồng hồ.
Xin cảm ơn
Mình đang luyện easy 3 cho bé. Bé được 3w tuổi. Tuy nhiên ban ngày bé rất khó vào giấc, lim dim đặt xuống lại tỉnh tự chơi, nhưng cũng ko quấy khóc.
Mình không biết nên hỗ trợ con ngủ hay để vậy. Nhiều khi bé thức vậy cả tiếng đồng hồ.
Xin cảm ơn
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
1. Trước khi cho bé ngủ mom thực hiện trình tự ngủ ngày như sau nhé mamibabi.com.vn/video/play?id=63
2. Bé ở giai đoạn này chỉ thức được tối đa 45-60’, việc thức cả tiếng đồng hồ trong cũi có thể khiến bé mệt và giờ ngủ trùng với giờ ăn cữ sau, vì vậy mom cần hỗ trợ bé ngủ bằng cách vỗ tại cũi hoặc bế lên đặt xuống.
Theo lịch sinh hoạt mom nhập hiện tại thì bé đang bị 1 vấn đề là đi ngủ quá muộn, mom hãy chủ động cho bé vào phòng ngủ sớm hơn nhé.
Ví dụ: 11h bé dậy thì 11h45 (hoặc trước đó ngay khi bé có dấu hiệu buồn ngủ đầu tiên như ngáp, lờ đờ…) thì mom cho bé vào phòng ngủ luôn để thực hiện trình tự ngủ và 12h bé có thể ngủ được. Việc để bé thức 1,5 giờ ở giai đoạn này có thể khiến bé bị mệt, căng thẳng và kích thích dẫn đến khó ngủ hoặc lục đục trong giấc ngủ.
1. Trước khi cho bé ngủ mom thực hiện trình tự ngủ ngày như sau nhé mamibabi.com.vn/video/play?id=63
2. Bé ở giai đoạn này chỉ thức được tối đa 45-60’, việc thức cả tiếng đồng hồ trong cũi có thể khiến bé mệt và giờ ngủ trùng với giờ ăn cữ sau, vì vậy mom cần hỗ trợ bé ngủ bằng cách vỗ tại cũi hoặc bế lên đặt xuống.
Theo lịch sinh hoạt mom nhập hiện tại thì bé đang bị 1 vấn đề là đi ngủ quá muộn, mom hãy chủ động cho bé vào phòng ngủ sớm hơn nhé.
Ví dụ: 11h bé dậy thì 11h45 (hoặc trước đó ngay khi bé có dấu hiệu buồn ngủ đầu tiên như ngáp, lờ đờ…) thì mom cho bé vào phòng ngủ luôn để thực hiện trình tự ngủ và 12h bé có thể ngủ được. Việc để bé thức 1,5 giờ ở giai đoạn này có thể khiến bé bị mệt, căng thẳng và kích thích dẫn đến khó ngủ hoặc lục đục trong giấc ngủ.
Tải app ngay
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài viết liên quan
Cách luyện ngủ xuyên đêm cho bé: Hướng dẫn từ A - Z cho mẹ mới bắt đầu
Khủng hoảng ngủ 4 tháng tuổi và cách giúp bé vượt qua nhanh nhất
EASY#6: Trình tự ngủ đêm theo EASY giúp bé ngủ ngon chóng lớn, mẹ được nghỉ ngơi
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
Tìm kiếm
