Cá ba sa áp chảo: Món ngon giàu DHA giúp thai nhi phát triển trí não
4.9/5 (485 đánh giá)
Món ngon cho bà bầu Mamibabi giới thiệu hôm nay là cá ba sa áp chảo. Đây là loại cá giàu DHA, tốt cho sự phát triển trí não cũng như trí thông minh của thai nhi. Cá ba sa chứa nhiều chất béo tự nhiên và luôn nằm trong top những loại cá tốt nhất cho sức khoẻ bà bầu.
Nội dung chính
Nguyên liệu làm món cá ba sa áp chảo cho bà bầu
- Cá ba sa
- Củ riềng
- Củ sả
- Bột hành
- Bột tỏi
- Bột nghệ
- Gia vị
- Hạt tiêu
Cách làm món cá ba sa áp chảo cho bà bầu
- Cá ba sa: Bạn làm sạch, cắt khúc vừa ăn
- Riềng, sả: Bỏ vỏ, bằm hoặc xay nhỏ
- Bạn ướp cá với chút gia vị, bột hành, bột tỏi, bột nghệ, hạt tiêu, riềng sả đã băm trong ít nhất 30 phút.
- Bạn làm nóng chảo, cho cá vào áp chảo nhỏ lửa tới khi cá chín kỹ và vàng đều tất cả các mặt thì tắt bếp.
Lưu ý khi làm món cá ba sa áp chảo cho bà bầu
- Cá ba sa nhiều mỡ, khi áp chảo, mỡ cá sẽ tự chảy ra, vì vậy bạn không cần cho thêm dầu mỡ khi nấu món ăn này.
- Bạn nên sử dụng bột hành, bột tỏi thay cho hành tỏi băm bởi hành tỏi băm dễ cháy, khi áp chảo dễ bị cháy xém gây khét.
- Bạn nên để lửa nhỏ để cá chín vàng đều, tránh để lửa to khiến cá có thể bị cháy bên ngoài sống bên trong.
---
Mamibabi hướng dẫn mẹ cách ăn đầy đủ trong 40 tuần mang thai để bé tăng cân, mẹ khỏe mạnh. Tải Mamibabi miễn phí tại đây: https://mamibabi.com.vn/app
ĐÁNH GIÁ
4.9
/ 5
Tư vấn 1:1 qua chat và video Zalo
- Chuyên gia hàng đầu về THAI GIÁO và GIÁO DỤC SỚM (không phải bác sĩ)
- Trực tiếp nghiên cứu và ứng dụng thai giáo, giáo dục sớm cho con trai nên các bài học có tính ứng dụng RẤT CAO, không lý thuyết hàn lâm
- CEO App Mamibabi
- Tác giả TOP sách thai giáo bán chạy tại TIKI: Rủ chồng thai giáo
- Chuyên gia Phát triển Ứng dụng cho Mẹ và bé được sử dụng bởi hàng triệu người
- Trực tiếp nghiên cứu và ứng dụng thai giáo, giáo dục sớm cho con trai nên các bài học có tính ứng dụng RẤT CAO, không lý thuyết hàn lâm
- CEO App Mamibabi
- Tác giả TOP sách thai giáo bán chạy tại TIKI: Rủ chồng thai giáo
- Chuyên gia Phát triển Ứng dụng cho Mẹ và bé được sử dụng bởi hàng triệu người
CÂU HỎI CÙNG QUAN TÂM
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Món ngon cho bà bầu
VIP
Canh sườn hầm súp lơ bí ngòi: Món ngon giàu axit folic cho bà bầu và thai nhi
VIP
Gà ác nhồi hầm hạt sen táo đỏ: Món ngon “5 bổ” cho bà bầu
VIP
Ếch sốt me: Món ngon bổ máu, giàu đạm cho bà bầu
VIP
Gà nướng sốt Teriyaki: Món ngon chuẩn Nhật dễ làm cho bà bầu
VIP
Cá hấp chanh vàng: Món ngon chua dịu giảm nghén cho bà bầu
BÀI MỚI ĐĂNG
6 Điều Ấn Tượng Trẻ Sơ Sinh Có Thể Làm Một Cách Tự Nhiên Mà Có Thể Bạn Chưa Biết
Theo một số nghiên cứu, trẻ sơ sinh thường có thể làm được những điều khá kinh ngạc, như cảm nhận cảm xúc và hiểu về toán học. Cha mẹ có thể khai thác những khuynh hướng bẩm sinh của trẻ sơ sinh bằng cách tuân theo các chiến lược do chuyên gia hướng dẫn và tạo ra các thói quen phù hợp.
Cách Nhận Biết Những Dấu Hiệu Mang Thai Sớm Nhất
Tóm tắt, review và giới thiệu sách Dạy con phát triển toàn não bộ - 12 Chiến Lược Giúp Bé Phát Triển Tư Duy & Cảm Xúc
Tóm tắt, review và giới thiệu sách Cribsheet - Đừng Để Những Lời Đồn Đánh Lừa Bạn Trong Việc Nuôi Dạy Con
