Rong biển cuộn tôm thịt: Món ngon tăng đề kháng, giàu chất đạm cho bà bầu

Nguyên liệu làm món rong biển cuộn tôm thịt cho mẹ bầu

• Rong biển (loại chuyên dùng để cuộn cơm)
• Thịt lợn
• Tôm
• Hành khô
• Tỏi
• Gia vị
• Hạt tiêu
• Dầu hào
• Nước tương hữu cơ

Cách làm món rong biển cuộn tôm thịt cho mẹ bầu

• Tôm: Bạn bóc vỏ, rửa sạch
• Thịt lợn: Rửa sạch, thái miếng nhỏ
• Hành, tỏi: Bóc vỏ
• Bạn cho tôm, thịt, gia vị, hành, tỏi, hạt tiêu vào máy, xay nhuyễn đều.
• Bạn trải rong biển ra, dùng thìa múc tôm thịt dàn đều ra miếng rong biển rồi cuộn tròn lại.
• Bạn mang rong biển cuộn đi hấp tới khi chín (phần nước hấp bạn nên giữ lại để làm nước sốt)
• Làm nước sốt: Bạn trộn đều vài thìa nước hấp rong biển với dầu hào, nước tương, gia vị; nếm vừa ăn.
• Khi rong biển chín, bạn gắp ra, để nguội, cắt thành từng khoanh tròn và chan nước sốt lên trên.

Lưu ý khi làm món rong biển cuộn tôm thịt cho mẹ bầu

• Bạn chỉ phết một lớp tôm thịt mỏng lên rong biển, không phết quá dày, tránh khi cuộn lại bị rách.
• Nên cắt rong biển bằng dao sắc và cắt dày, tránh rong biển bị vỡ trong khi cắt.
• Nếu muốn nước sốt có độ sánh, bạn pha chút bột năng với nước rồi đổ vào nước sốt và đun lên tới khi có độ sánh như ý.
• Bạn nên dùng các loại nước tương có thành phần tự nhiên 100%, không chất bảo quản, chất phụ gia.
• Bạn có thể tham khảo tại link dưới đây:

Nước tương hữu cơ

---

Mamibabi hướng dẫn mẹ cách ăn đầy đủ trong 40 tuần mang thai để bé tăng cân, mẹ khỏe mạnh. Tải Mamibabi miễn phí tại đây: https://mamibabi.com.vn/app