Canh móng giò rau củ cực bổ dưỡng cho bà bầu

Nguyên liệu làm món canh móng giò rau củ cho bà bầu

• Móng giò
• Nấm đùi gà
• Măng tây
• Cà rốt
• Su hào
• Súp lơ
• Rau mùi
• Gia vị

Cách làm món canh móng giò rau củ cho bà bầu

• Nấm đùi gà: Bạn rửa sạch, cắt miếng nhỏ vừa ăn.
• Măng tây: Rửa sạch, cắt thành từng đoạn ngắn.
• Cà rốt, su hào, súp lơ: Gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng nhỏ vừa ăn.
• Rau mùi: Nhặt rau, rửa sạch.
• Móng giò: Bạn làm sạch, chặt miếng vừa ăn; cho móng giò và nước sạch vào nồi, đun sôi để trần sơ. Bạn đổ nước đã trần đi, rửa sạch lại từng miếng móng giò.
• Bạn cho móng giò, nước sạch và gia vị vào nồi, đun sôi rồi vặn nhỏ lửa, ninh đến khi móng giò mềm.
• Bạn cho su hào, cà rốt vào nấu cùng móng giò trong khoảng 5 phút rồi cho nấm đùi gà, măng tây, súp lơ vào nấu cùng, nêm gia vị vừa ăn; tới khi tất cả chín kỹ thì tắt bếp, múc ra bát, cho rau mùi lên trên.

Lưu ý khi nấu món canh móng giò rau củ cho bà bầu

• Bạn có thể linh hoạt thay đổi các loại nấm và rau củ cho món ăn.
• Nếu muốn món ăn ít chất béo hơn, bạn có thể thay móng giò bằng sườn hoặc các loại thịt nạc.

---

Mamibabi hướng dẫn mẹ cách ăn đầy đủ trong 40 tuần mang thai để bé tăng cân, mẹ khỏe mạnh. Tải Mamibabi miễn phí tại đây: https://mamibabi.com.vn/app