Canh gà bí xanh đậu Hà Lan: Món ngon "xanh mướt" cho bà bầu
4.6/5 (441 đánh giá)
Món ngon cho bà bầu Mamibabi giới thiệu hôm nay là canh gà nấu cùng bí xanh và đậu Hà Lan. Đây là món canh có vị ngọt nhẹ dễ chịu từ nước dùng gà. Đặc biệt nguyên liệu đậu Hà Lan tươi không chỉ ngon miệng mà còn cung cấp thêm nhiều chất đạm và chất xơ cho bà bầu.
Nội dung chính
Nguyên liệu
- Thịt gà
- Bí xanh
- Đậu Hà Lan tươi
- Gia vị
Cách làm
- Bí xanh: Bạn gọt vỏ, bỏ hạt, cắt miếng nhỏ vừa ăn.
- Gà: Bạn rửa sạch, chặt thành miếng nhỏ vừa ăn, trần sơ với nước rồi đổ nước đó đi, rửa sạch lại gà.
- Bạn cho gà, gia vị và nước sạch vào nồi, nấu tới khi gà chín mềm, nêm nếm vừa miệng.
- Bạn cho tiếp đậu Hà Lan vào nấu khoảng 5 phút thì cho tiếp bí xanh vào nấu tới khi bí chín thì tắt bếp.
Lưu ý
- Thay vì dùng các loại đậu đóng hộp, bạn nên dùng đậu Hà Lan tươi để món ăn thơm ngon và bổ dưỡng nhất.
- Vì bí xanh nhanh mềm hơn đậu Hà Lan, bạn nên cho đậu trước, cho bí sau.
- Bạn nên dùng gà ta chắc thịt để gà mềm mà không bị bở sau khi ninh.
- Với các mẹ bầu thừa cân, bạn nên bỏ phần da và mỡ gà, chỉ dùng xương và phần thịt nạc để nấu canh.
---
Mamibabi hướng dẫn mẹ cách ăn đầy đủ trong 40 tuần mang thai để bé tăng cân, mẹ khỏe mạnh. Tải Mamibabi miễn phí tại đây: https://mamibabi.com.vn/app
ĐÁNH GIÁ
4.6
/ 5
Tư vấn 1:1 qua chat và video Zalo
- Chuyên gia hàng đầu về THAI GIÁO và GIÁO DỤC SỚM (không phải bác sĩ)
- Trực tiếp nghiên cứu và ứng dụng thai giáo, giáo dục sớm cho con trai nên các bài học có tính ứng dụng RẤT CAO, không lý thuyết hàn lâm
- CEO App Mamibabi
- Tác giả TOP sách thai giáo bán chạy tại TIKI: Rủ chồng thai giáo
- Chuyên gia Phát triển Ứng dụng cho Mẹ và bé được sử dụng bởi hàng triệu người
- Trực tiếp nghiên cứu và ứng dụng thai giáo, giáo dục sớm cho con trai nên các bài học có tính ứng dụng RẤT CAO, không lý thuyết hàn lâm
- CEO App Mamibabi
- Tác giả TOP sách thai giáo bán chạy tại TIKI: Rủ chồng thai giáo
- Chuyên gia Phát triển Ứng dụng cho Mẹ và bé được sử dụng bởi hàng triệu người
CÂU HỎI CÙNG QUAN TÂM
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Món ngon cho bà bầu
Canh súp lơ sườn non: Món ngon cho bà bầu và cả gia đình
Đậu phụ nhồi thịt sốt cà chua: Món ngon cho bà bầu giàu đạm và "đưa cơm"
Cháo đậu xanh thịt bò
Gà nấu lạc
Canh ngao nấu chua dễ làm nhất cho mẹ bầu
BÀI MỚI ĐĂNG
6 Điều Ấn Tượng Trẻ Sơ Sinh Có Thể Làm Một Cách Tự Nhiên Mà Có Thể Bạn Chưa Biết
Theo một số nghiên cứu, trẻ sơ sinh thường có thể làm được những điều khá kinh ngạc, như cảm nhận cảm xúc và hiểu về toán học. Cha mẹ có thể khai thác những khuynh hướng bẩm sinh của trẻ sơ sinh bằng cách tuân theo các chiến lược do chuyên gia hướng dẫn và tạo ra các thói quen phù hợp.
Cách Nhận Biết Những Dấu Hiệu Mang Thai Sớm Nhất
Tóm tắt, review và giới thiệu sách Dạy con phát triển toàn não bộ - 12 Chiến Lược Giúp Bé Phát Triển Tư Duy & Cảm Xúc
Tóm tắt, review và giới thiệu sách Cribsheet - Đừng Để Những Lời Đồn Đánh Lừa Bạn Trong Việc Nuôi Dạy Con
