Canh súp lơ sườn non: Món ngon cho bà bầu và cả gia đình
4.8/5 (303 đánh giá)
Canh súp lơ sườn non là món ngon bà bầu dễ ăn, dễ nấu; có thể nấu cho cả gia đình cùng ăn trong các bữa cơm hàng ngày. Món ăn này không chỉ bổ sung thêm nhiều chất dinh dưỡng, mà còn bổ sung thêm nhiều chất lỏng cho bà bầu.
Xem nhanh
Nguyên liệu
- Sườn non
- Súp lơ xanh
- Súp lơ trắng
- Cà rốt
- Gia vị
- Nước sạch
Cách làm
- Sườn non: Bạn rửa sạch, trần sườn với nước rồi đổ nước đi, rửa sạch lại sườn một lần nữa.
- Ninh sườn: Bạn cho sườn, muối và nước vào nồi, ninh tới khi sườn mềm vừa ăn. Trong lúc nấu nếu có bọt thì hớt bỏ.
- Cà rốt: Gọt vỏ, cắt miếng nhỏ vừa ăn.
- Súp lơ xanh và trắng: Sơ chế, rửa sạch, cắt miếng vừa ăn.
- Khi sườn đã mềm, bạn cho cà rốt vào nấu cùng. Tiếp đó, bạn cho súp lơ xanh và súp lơ trắng vào nấu cùng, nêm gia vị vừa ăn. Bạn nấu tới khi tất cả chín đều thì tắt bếp.
- Bạn múc ra bát và thêm rau mùi lên trên.
---
Mamibabi hướng dẫn mẹ cách ăn đầy đủ trong 40 tuần mang thai để bé tăng cân, mẹ khỏe mạnh. Tải Mamibabi miễn phí tại đây: https://mamibabi.com.vn/app
