Sữa mè đen
4.5/5 (125 đánh giá)
Sữa mè đen được làm từ 2 nguyên liệu chính là mè đen và đậu nành. Mẹ bầu có thể dùng món sữa này cho bữa sáng hoặc bữa phụ trong ngày.
Nội dung chính
Nguyên liệu
- Đậu nành 100g
- Mè đen 100g
- Nước sạch 1 lít
Cách làm
- Đậu nành: Bạn rửa sạch, ngâm 8 tiếng trong nước sạch, nên thay nước 1 - 2 lần trong quá trình ngâm.
- Mè đen: Rang chín
- Bạn cho đậu nành, mè đen và 1 lít nước sạch vào máy xay, xay nhuyễn rồi lọc lấy nước, bỏ bã.
- Bạn cho phần nước trên vào nồi, đun đến khi sữa sôi lăn tăn 5 phút thì tắt bếp.
Lưu ý
- Bạn có thể tạo ngọt cho sữa bằng các chất làm ngọt tự nhiên như mật ong, đường thốt nốt, mật mía, siro lá phong...
- Bạn có thể sử dụng máy làm sữa hạt chuyên dụng thay vì làm thủ công để tiết kiệm thời gian và công sức.
- Bạn có thể tăng giảm lượng đậu hoặc nước để điều chỉnh độ đặc loãng.
---
Mamibabi hướng dẫn mẹ cách ăn đầy đủ trong 40 tuần mang thai để bé tăng cân, mẹ khỏe mạnh. Tải Mamibabi miễn phí tại đây: https://mamibabi.com.vn/app
ĐÁNH GIÁ
4.5
/ 5
Tư vấn 1:1 qua chat và video Zalo
- Chuyên gia hàng đầu về THAI GIÁO và GIÁO DỤC SỚM (không phải bác sĩ)
- Trực tiếp nghiên cứu và ứng dụng thai giáo, giáo dục sớm cho con trai nên các bài học có tính ứng dụng RẤT CAO, không lý thuyết hàn lâm
- CEO App Mamibabi
- Tác giả TOP sách thai giáo bán chạy tại TIKI: Rủ chồng thai giáo
- Chuyên gia Phát triển Ứng dụng cho Mẹ và bé được sử dụng bởi hàng triệu người
- Trực tiếp nghiên cứu và ứng dụng thai giáo, giáo dục sớm cho con trai nên các bài học có tính ứng dụng RẤT CAO, không lý thuyết hàn lâm
- CEO App Mamibabi
- Tác giả TOP sách thai giáo bán chạy tại TIKI: Rủ chồng thai giáo
- Chuyên gia Phát triển Ứng dụng cho Mẹ và bé được sử dụng bởi hàng triệu người
CÂU HỎI CÙNG QUAN TÂM
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Món ngon cho bà bầu
BÀI MỚI ĐĂNG
6 Điều Ấn Tượng Trẻ Sơ Sinh Có Thể Làm Một Cách Tự Nhiên Mà Có Thể Bạn Chưa Biết
Theo một số nghiên cứu, trẻ sơ sinh thường có thể làm được những điều khá kinh ngạc, như cảm nhận cảm xúc và hiểu về toán học. Cha mẹ có thể khai thác những khuynh hướng bẩm sinh của trẻ sơ sinh bằng cách tuân theo các chiến lược do chuyên gia hướng dẫn và tạo ra các thói quen phù hợp.
Cách Nhận Biết Những Dấu Hiệu Mang Thai Sớm Nhất
Tóm tắt, review và giới thiệu sách Dạy con phát triển toàn não bộ - 12 Chiến Lược Giúp Bé Phát Triển Tư Duy & Cảm Xúc
Tóm tắt, review và giới thiệu sách Cribsheet - Đừng Để Những Lời Đồn Đánh Lừa Bạn Trong Việc Nuôi Dạy Con
