Cháo đậu xanh hạt sen
4.9/5 (131 đánh giá)
Cháo đậu xanh hạt sen là món cháo chay thanh mát, dễ ăn đối với mẹ bầu.
Nguyên liệu:
- Đậu xanh
- Hạt sen
- Gạo nấu cháo
- Gia vị
- Nước
Cách làm:
- Đậu xanh: bạn đãi sạch và ngâm qua đêm
- Hạt sen: bỏ vỏ và tâm sen, nên dùng hạt sen tươi để món cháo thơm ngon nhất. Với hạt sen khô, bạn cần ngâm trong nước trước để hạt sen mềm hơn.
- Gạo: bạn có thể dùng gạo nguyên hạt, gạo vỡ hoặc các loại gạo nấu cháo chuyên dụng để thời gian nấu nhanh hơn. Nếu dùng gạo nguyên hạt, bạn nên ngâm gạo trong nước khoảng 1 tiếng.
- Bạn cho nước, gạo, hạt sen, đậu xanh và chút muối vào nồi, nấu tới khi tất cả chín mềm, nêm nếm vừa ăn rồi tắt bếp.
---
Mamibabi hướng dẫn mẹ cách ăn đầy đủ trong 40 tuần mang thai để bé tăng cân, mẹ khỏe mạnh. Tải Mamibabi miễn phí tại đây: https://mamibabi.com.vn/app
ĐÁNH GIÁ
4.9
/ 5
Tư vấn 1:1 qua chat và video Zalo
- Chuyên gia hàng đầu về THAI GIÁO và GIÁO DỤC SỚM (không phải bác sĩ)
- Trực tiếp nghiên cứu và ứng dụng thai giáo, giáo dục sớm cho con trai nên các bài học có tính ứng dụng RẤT CAO, không lý thuyết hàn lâm
- CEO App Mamibabi
- Tác giả TOP sách thai giáo bán chạy tại TIKI: Rủ chồng thai giáo
- Chuyên gia Phát triển Ứng dụng cho Mẹ và bé được sử dụng bởi hàng triệu người
- Trực tiếp nghiên cứu và ứng dụng thai giáo, giáo dục sớm cho con trai nên các bài học có tính ứng dụng RẤT CAO, không lý thuyết hàn lâm
- CEO App Mamibabi
- Tác giả TOP sách thai giáo bán chạy tại TIKI: Rủ chồng thai giáo
- Chuyên gia Phát triển Ứng dụng cho Mẹ và bé được sử dụng bởi hàng triệu người
CÂU HỎI CÙNG QUAN TÂM
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Món ngon cho bà bầu
BÀI MỚI ĐĂNG
6 Điều Ấn Tượng Trẻ Sơ Sinh Có Thể Làm Một Cách Tự Nhiên Mà Có Thể Bạn Chưa Biết
Theo một số nghiên cứu, trẻ sơ sinh thường có thể làm được những điều khá kinh ngạc, như cảm nhận cảm xúc và hiểu về toán học. Cha mẹ có thể khai thác những khuynh hướng bẩm sinh của trẻ sơ sinh bằng cách tuân theo các chiến lược do chuyên gia hướng dẫn và tạo ra các thói quen phù hợp.
Cách Nhận Biết Những Dấu Hiệu Mang Thai Sớm Nhất
Tóm tắt, review và giới thiệu sách Dạy con phát triển toàn não bộ - 12 Chiến Lược Giúp Bé Phát Triển Tư Duy & Cảm Xúc
Tóm tắt, review và giới thiệu sách Cribsheet - Đừng Để Những Lời Đồn Đánh Lừa Bạn Trong Việc Nuôi Dạy Con
