Súp cà chua thịt bò
4.7/5 (237 đánh giá)
Súp cà chua thịt bò là món ngon bà bầu nên ăn để bổ sung thêm sắt cho cơ thể. Món ăn này phù hợp để ăn cùng bánh mỳ hoặc ăn vào các bữa phụ trong ngày.
Nguyên liệu:
- Cà chua
- Thịt bò
- Hành, tỏi
- Muối, dầu hào, nước tương
- Dầu ăn
Cách làm:
- Cà chua: bạn rửa sạch, cắt nhỏ, dùng máy xay nhuyễn, hoặc bạn cũng có thể dùng tương cà chua đóng chai. Tuy nhiên, cà chua tươi vẫn là sự lựa chọn tốt hơn.
- Thịt bò: rửa sạch, xay nhuyễn, ướp với hành tỏi băm và chút muối, có thể thêm dầu hào và nước tương.
- Bạn làm nóng dầu ăn, cho hành tỏi băm vào phi thơm, cho tiếp cà chua đã xay nhuyễn vào đảo đều tới khi cà chua chín, cho thêm nước lọc vào đun sôi. Cuối cùng, bạn cho thịt bò đã xay vào nấu tới khi thịt chín mềm, nêm nếm vừa ăn và tắt bếp. Bạn có thể cho thêm rau mùi để món ăn thơm ngon hơn.
Lưu ý:
Bạn có thể cho thêm vào món ăn các loại rau củ quả tươi theo mùa để mùi vị đa dạng và món ăn nhiều màu sắc hơn.
---
Mamibabi hướng dẫn mẹ cách ăn đầy đủ trong 40 tuần mang thai để bé tăng cân, mẹ khỏe mạnh. Tải Mamibabi miễn phí tại đây: https://mamibabi.com.vn/app
