Cháo gà hạt sen
4.7/5 (204 đánh giá)
Cháo gà hạt sen là món ngon bà bầu dễ ăn, dễ làm và giàu dưỡng chất. Món ăn này đặc biệt thích hợp trong mùa hè bởi đây là thời điểm hạt sen dễ mua và tươi ngon nhất.
Nguyên liệu:
- Thịt gà: nên chọn gà ác, gà ta…
- Hạt sen tươi
- Gạo tẻ, gạo nếp
- Muối ăn
- Hành lá, tía tô
Cách làm:
- Thịt gà: bạn làm sạch, cho vào nồi cùng chút muối rồi luộc chín. Khi gà chín, bạn vớt gà ra, xé nhỏ, bỏ xương.
- Bạn cho gạo tẻ, gạo nếp, hạt sen vào nồi nước luộc gà, nấu chín thành cháo. Trong quá trình nấu thỉnh thoảng đảo đều để tránh sát đáy nồi.
- Khi cháo chín, bạn cho thịt gà đã xé vào đảo đều. Cuối cùng, cho hành lá, tía tô vào rồi tắt bếp.
---
Mamibabi hướng dẫn mẹ cách ăn đầy đủ trong 40 tuần mang thai để bé tăng cân, mẹ khỏe mạnh. Tải Mamibabi miễn phí tại đây: https://mamibabi.com.vn/app
