Súp khoai tây bông cải
4.9/5 (299 đánh giá)
Súp khoai tây bông cải là món ăn chứa nhiều vitamin và chất xơ, rất tốt cho bà bầu. Món này có thể được sử dụng vào các bữa ăn nhẹ trong ngày.
Nguyên liệu:
- Bông cải xanh
- Ớt chuông
- Khoai tây
- Hành tây
- Cà rốt vừa
- Muối ăn
- Bơ lạt, phô-mai
Cách làm:
- Bông cải xanh: cắt lấy phần bông ngon nhất, tước bỏ phần vỏ dai bên ngoài, rửa sạch
- Ớt chuông: bỏ hạt, rửa sạch, thái nhỏ
- Khoai tây, cà rốt: gọt vỏ, rửa sạch, thái nhỏ
- Hành tây: bỏ vỏ, thái nhỏ
- Bạn làm nóng chảo trên bếp rồi cho 1 miếng bơ nhỏ vào đun chảy, cho tiếp hành tây đã thái nhỏ vào xào thơm; cho tiếp bông cải, ớt chuông, khoai tây, cà rốt vào xào cùng, thêm chút muối, đảo đều.
- Bạn đổ nước vào xâm xấp mặt rau củ, đun tới khi tất cả chín đều.
- Bạn xay nhuyễn tất cả thành một hỗn hợp mịn mượt, rồi cho lên bếp đun nóng, đồng thời cho phô-mai vào khuấy đều tới khi phô-mai tan chảy thì tắt bếp.
Lưu ý:
Để món ăn thêm hấp dẫn, bạn có thể trang trí bằng các loại topping là rau củ nguyên miếng hoặc các loại hạt. Món súp này có thể dùng làm món ăn nhẹ trong ngày, đặc biệt ăn kèm bánh mì rất ngon.
---
Mamibabi hướng dẫn mẹ cách ăn đầy đủ trong 40 tuần mang thai để bé tăng cân, mẹ khỏe mạnh. Tải Mamibabi miễn phí tại đây: https://mamibabi.com.vn/app
ĐÁNH GIÁ
4.9
/ 5
Tư vấn 1:1 qua chat và video Zalo
- Chuyên gia hàng đầu về THAI GIÁO và GIÁO DỤC SỚM (không phải bác sĩ)
- Trực tiếp nghiên cứu và ứng dụng thai giáo, giáo dục sớm cho con trai nên các bài học có tính ứng dụng RẤT CAO, không lý thuyết hàn lâm
- CEO App Mamibabi
- Tác giả TOP sách thai giáo bán chạy tại TIKI: Rủ chồng thai giáo
- Chuyên gia Phát triển Ứng dụng cho Mẹ và bé được sử dụng bởi hàng triệu người
- Trực tiếp nghiên cứu và ứng dụng thai giáo, giáo dục sớm cho con trai nên các bài học có tính ứng dụng RẤT CAO, không lý thuyết hàn lâm
- CEO App Mamibabi
- Tác giả TOP sách thai giáo bán chạy tại TIKI: Rủ chồng thai giáo
- Chuyên gia Phát triển Ứng dụng cho Mẹ và bé được sử dụng bởi hàng triệu người
CÂU HỎI CÙNG QUAN TÂM
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Món ngon cho bà bầu
BÀI MỚI ĐĂNG
6 Điều Ấn Tượng Trẻ Sơ Sinh Có Thể Làm Một Cách Tự Nhiên Mà Có Thể Bạn Chưa Biết
Theo một số nghiên cứu, trẻ sơ sinh thường có thể làm được những điều khá kinh ngạc, như cảm nhận cảm xúc và hiểu về toán học. Cha mẹ có thể khai thác những khuynh hướng bẩm sinh của trẻ sơ sinh bằng cách tuân theo các chiến lược do chuyên gia hướng dẫn và tạo ra các thói quen phù hợp.
Cách Nhận Biết Những Dấu Hiệu Mang Thai Sớm Nhất
Tóm tắt, review và giới thiệu sách Dạy con phát triển toàn não bộ - 12 Chiến Lược Giúp Bé Phát Triển Tư Duy & Cảm Xúc
Tóm tắt, review và giới thiệu sách Cribsheet - Đừng Để Những Lời Đồn Đánh Lừa Bạn Trong Việc Nuôi Dạy Con
