Điều chỉnh lịch sinh hoạt

Chào a.c.
Bé nhà em đc 3 tháng 6 ngày, trước giờ em không có lsh cố định, hoàn toàn theo bé. Nhờ các a.c tư vấn giúp em để em thay đổi dần cho bé:
VD 1 ngày của bé đang như sau:
Trong khoảng 6h-7h30: dậy, ăn xong chơi rất ít thời gian hoặc ngủ luôn
Ngủ đến 9h dậy tắm, chơi (lịch tắm này cố định do em thuê bên tắm)
Khoảng 10h-10h30 ăn, sau đó ngủ khoảng 30p
Trong khoảng 10h30-15h30: chơi+ngủ 2 giấc dài tầm 2h
15h30-16h: ăn
16h-23h: chơi, ăn 2 bữa, ngủ 1 giâc ngắn
23h: ngủ đêm. Đêm dậy ăn 2 lần ngủ lại luôn

Lịch của em đang lung tung nhờ các a.c lên lại lịch giúp e ạ e ko biết bắt đầu từ đâu. Chắc theo E3.5 đc ko ạ
Bé ko chịu ti giả và chũn.
9h lịch tắm cố định. Khoảng 18h- 22h con ở với ông bà cho ăn chơi ngủ theo con.
T7 chủ nhật con thường về quê