Phân biệt ngày đêm cho bé
Chu Anh Thuỳ
VIP
Chào MMBB!
Bé nhà em đc 2m10d, em hiện chưa theo E, vẫn nuôi con truyền thống. Em đang lăn tăn là phòng ngủ nhà em ko có cửa kính, mà cửa sổ toàn bộ gỗ ko có rèm. Nên mỗi khi bật điều hoà là phải đóng cửa tối om và bật đèn nhỏ, ngày cũng như đêm. Vậy thì bé có bị lẫn lộn ngày đêm ko ạ? Vì 3w nay bé ngủ đêm rất trằn trọc, ko sâu giấc. Thậm chí nhiều đêm thức từ 21h đến 7h sáng hôm sau mới đặt đc để ngủ ạ. Phải bế rong suốt ạ.
Bé nhà em đc 2m10d, em hiện chưa theo E, vẫn nuôi con truyền thống. Em đang lăn tăn là phòng ngủ nhà em ko có cửa kính, mà cửa sổ toàn bộ gỗ ko có rèm. Nên mỗi khi bật điều hoà là phải đóng cửa tối om và bật đèn nhỏ, ngày cũng như đêm. Vậy thì bé có bị lẫn lộn ngày đêm ko ạ? Vì 3w nay bé ngủ đêm rất trằn trọc, ko sâu giấc. Thậm chí nhiều đêm thức từ 21h đến 7h sáng hôm sau mới đặt đc để ngủ ạ. Phải bế rong suốt ạ.
Mamibabi EASY
Chào mom,
1. Về việc phân biệt ngày đêm: Phòng tối - phòng sáng chỉ là một trong nhiều yếu tố giúp phân biệt ngày đêm. Mom có thể khắc phục như sau nhé:
- Nếu ban ngày mom bật đèn nhỏ thì đêm có thể tắt đèn đó đi không cần bật, hoặc chỉ bật khi cần thay bỉm hay cho bé bú
- Mom đã biết về trình tự ngủ ngày và đêm chưa ạ. 2 trình tự đó có nhiều điểm khác nhau cũng sẽ giúp bé phân biệt ngày đêm. Với trình tự ngủ đêm thì có thêm bước kết nối, trò chuyện. Mom có thể học thuộc bài hát Chúc bé ngủ ngon này và hát cho bé nghe trước khi ngủ đêm nhé (ngày thì không hát) zingmp3.vn/bai-hat/Chuc-be-ngu-ngon-Thuy-Chi/IW...
- Ngoài ra nếu mom tắm cho bé cữ chiều tối thì tắm cũng là một hoạt động giúp báo hiệu giấc đêm.
Trình tự ngủ ngày mamibabi.com.vn/news/1953/easy-5-trinh-tu-ngu-n...
Trình tự ngủ đêm mamibabi.com.vn/news/1954/easy-6-trinh-tu-ngu-d...
2. Về việc 3 tuần nay bé trằn trọc: Hiện bé của mom được 10 tuần, 3 tuần trước là thời điểm 7 tuần, đó là lúc bé gặp tuần khủng hoảng và tuần cáu gắt nên giấc ngủ có thể khó khăn hơn, và bé chưa biết tự ngủ tốt nên việc khó ngủ sẽ kéo dài hơn. Ngoài ra nếu lịch ngủ ngày - đêm chưa hợp lý thì cũng có thể khiến bé ngủ đêm khó.
Mom khắc phục trước tiên bằng việc luôn áp dụng trình tự ngủ ngày và đêm cho bé như link trên nhé. Ngoài ra mom cung cấp cho bên mình thêm 1 số thông tin sau ạ:
- Hiện mom có quấn bé khi ngủ, có dùng tiếng ồn trắng và ti giả không?
- Mom cho bên mình xin lịch sinh hoạt ăn ngủ cả ngày của bé, bao gồm cả ăn đêm nhé, để bên mình tư vấn sát nhất cho bé
Cảm ơn mom nhiều!
1. Về việc phân biệt ngày đêm: Phòng tối - phòng sáng chỉ là một trong nhiều yếu tố giúp phân biệt ngày đêm. Mom có thể khắc phục như sau nhé:
- Nếu ban ngày mom bật đèn nhỏ thì đêm có thể tắt đèn đó đi không cần bật, hoặc chỉ bật khi cần thay bỉm hay cho bé bú
- Mom đã biết về trình tự ngủ ngày và đêm chưa ạ. 2 trình tự đó có nhiều điểm khác nhau cũng sẽ giúp bé phân biệt ngày đêm. Với trình tự ngủ đêm thì có thêm bước kết nối, trò chuyện. Mom có thể học thuộc bài hát Chúc bé ngủ ngon này và hát cho bé nghe trước khi ngủ đêm nhé (ngày thì không hát) zingmp3.vn/bai-hat/Chuc-be-ngu-ngon-Thuy-Chi/IW...
- Ngoài ra nếu mom tắm cho bé cữ chiều tối thì tắm cũng là một hoạt động giúp báo hiệu giấc đêm.
Trình tự ngủ ngày mamibabi.com.vn/news/1953/easy-5-trinh-tu-ngu-n...
Trình tự ngủ đêm mamibabi.com.vn/news/1954/easy-6-trinh-tu-ngu-d...
2. Về việc 3 tuần nay bé trằn trọc: Hiện bé của mom được 10 tuần, 3 tuần trước là thời điểm 7 tuần, đó là lúc bé gặp tuần khủng hoảng và tuần cáu gắt nên giấc ngủ có thể khó khăn hơn, và bé chưa biết tự ngủ tốt nên việc khó ngủ sẽ kéo dài hơn. Ngoài ra nếu lịch ngủ ngày - đêm chưa hợp lý thì cũng có thể khiến bé ngủ đêm khó.
Mom khắc phục trước tiên bằng việc luôn áp dụng trình tự ngủ ngày và đêm cho bé như link trên nhé. Ngoài ra mom cung cấp cho bên mình thêm 1 số thông tin sau ạ:
- Hiện mom có quấn bé khi ngủ, có dùng tiếng ồn trắng và ti giả không?
- Mom cho bên mình xin lịch sinh hoạt ăn ngủ cả ngày của bé, bao gồm cả ăn đêm nhé, để bên mình tư vấn sát nhất cho bé
Cảm ơn mom nhiều!
Tải app ngay
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài viết liên quan
Tài liệu luyện EASY cho bé được nhiều mẹ tìm đọc nhất tại Việt Nam
Luyện EASY con khóc: 3 nguyên nhân lớn và cách giải quyết
Mách mẹ cách chọn app luyện EASY cho bé phù hợp nhất
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
Tìm kiếm
