Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY
Chào mom,
1. Về việc phân biệt ngày đêm: Phòng tối - phòng sáng chỉ là một trong nhiều yếu tố giúp phân biệt ngày đêm. Mom có thể khắc phục như sau nhé:
- Nếu ban ngày mom bật đèn nhỏ thì đêm có thể tắt đèn đó đi không cần bật, hoặc chỉ bật khi cần thay bỉm hay cho bé bú
- Mom đã biết về trình tự ngủ ngày và đêm chưa ạ. 2 trình tự đó có nhiều điểm khác nhau cũng sẽ giúp bé phân biệt ngày đêm. Với trình tự ngủ đêm thì có thêm bước kết nối, trò chuyện. Mom có thể học thuộc bài hát Chúc bé ngủ ngon này và hát cho bé nghe trước khi ngủ đêm nhé (ngày thì không hát) zingmp3.vn/bai-hat/Chuc-be-ngu-ngon-Thuy-Chi/IW...
- Ngoài ra nếu mom tắm cho bé cữ chiều tối thì tắm cũng là một hoạt động giúp báo hiệu giấc đêm.
Trình tự ngủ ngày mamibabi.com.vn/news/1953/easy-5-trinh-tu-ngu-n...
Trình tự ngủ đêm mamibabi.com.vn/news/1954/easy-6-trinh-tu-ngu-d...
2. Về việc 3 tuần nay bé trằn trọc: Hiện bé của mom được 10 tuần, 3 tuần trước là thời điểm 7 tuần, đó là lúc bé gặp tuần khủng hoảng và tuần cáu gắt nên giấc ngủ có thể khó khăn hơn, và bé chưa biết tự ngủ tốt nên việc khó ngủ sẽ kéo dài hơn. Ngoài ra nếu lịch ngủ ngày - đêm chưa hợp lý thì cũng có thể khiến bé ngủ đêm khó.
Mom khắc phục trước tiên bằng việc luôn áp dụng trình tự ngủ ngày và đêm cho bé như link trên nhé. Ngoài ra mom cung cấp cho bên mình thêm 1 số thông tin sau ạ:
- Hiện mom có quấn bé khi ngủ, có dùng tiếng ồn trắng và ti giả không?
- Mom cho bên mình xin lịch sinh hoạt ăn ngủ cả ngày của bé, bao gồm cả ăn đêm nhé, để bên mình tư vấn sát nhất cho bé
Cảm ơn mom nhiều!
1. Về việc phân biệt ngày đêm: Phòng tối - phòng sáng chỉ là một trong nhiều yếu tố giúp phân biệt ngày đêm. Mom có thể khắc phục như sau nhé:
- Nếu ban ngày mom bật đèn nhỏ thì đêm có thể tắt đèn đó đi không cần bật, hoặc chỉ bật khi cần thay bỉm hay cho bé bú
- Mom đã biết về trình tự ngủ ngày và đêm chưa ạ. 2 trình tự đó có nhiều điểm khác nhau cũng sẽ giúp bé phân biệt ngày đêm. Với trình tự ngủ đêm thì có thêm bước kết nối, trò chuyện. Mom có thể học thuộc bài hát Chúc bé ngủ ngon này và hát cho bé nghe trước khi ngủ đêm nhé (ngày thì không hát) zingmp3.vn/bai-hat/Chuc-be-ngu-ngon-Thuy-Chi/IW...
- Ngoài ra nếu mom tắm cho bé cữ chiều tối thì tắm cũng là một hoạt động giúp báo hiệu giấc đêm.
Trình tự ngủ ngày mamibabi.com.vn/news/1953/easy-5-trinh-tu-ngu-n...
Trình tự ngủ đêm mamibabi.com.vn/news/1954/easy-6-trinh-tu-ngu-d...
2. Về việc 3 tuần nay bé trằn trọc: Hiện bé của mom được 10 tuần, 3 tuần trước là thời điểm 7 tuần, đó là lúc bé gặp tuần khủng hoảng và tuần cáu gắt nên giấc ngủ có thể khó khăn hơn, và bé chưa biết tự ngủ tốt nên việc khó ngủ sẽ kéo dài hơn. Ngoài ra nếu lịch ngủ ngày - đêm chưa hợp lý thì cũng có thể khiến bé ngủ đêm khó.
Mom khắc phục trước tiên bằng việc luôn áp dụng trình tự ngủ ngày và đêm cho bé như link trên nhé. Ngoài ra mom cung cấp cho bên mình thêm 1 số thông tin sau ạ:
- Hiện mom có quấn bé khi ngủ, có dùng tiếng ồn trắng và ti giả không?
- Mom cho bên mình xin lịch sinh hoạt ăn ngủ cả ngày của bé, bao gồm cả ăn đêm nhé, để bên mình tư vấn sát nhất cho bé
Cảm ơn mom nhiều!
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
EASY#10: Luyện EASY cho bé 3 tháng tuổi giúp bé ăn ngủ khoa học, tập lẫy hiệu quả
EASY#7: Luyện EASY cho bé sơ sinh từ 0 tháng
EASY#9: Luyện EASY cho bé 2 tháng tuổi và lịch EASY mẫu cho bé
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
