Chào bạn,
Khoảng 1 tuần nay bé nhà mình ngủ đêm rất muộn
Mình có đưa con vào môi trường ngủ từ tấm 20:15 nhưng con chỉ ngủ ngà vịt, ko vào giấc, rất dễ tỉnh.
Cho ngủ lâu tới cỡ sang cả cữ sữa sau luôn mà con chưa vào giấc hẳn
Nhờ bạn xem hộ lịch trình và tư vấn giúp mình để con ngủ giấc tối được sớm hơn
Mình cũng cố gắng theo lịch easy đã được phần mềm set sẵn sát nhất có thể nhưng nhiều mốc cũng phải theo bé nên ko giống được hoàn toàn
Đặc biệt giấc ngủ tầm xẩm tối của bé hầu như ko thực hiện được vì bé ko ngủ hoặc chỉ lơ mơ