Lịch sinh hoạt trong tuần ww12
Trương Bảo Nghi
VIP
Bé 2 tháng, 20 ngày tuổi
Bé nhà mình đang theo e3.5 lịch sinh hoạt có 3 giấc ngày dài và 1 nap ngắn, bé đang ti như sau
7:00 ti lần 1( đầu ngày)
10:30 ti lần 2 (sau nap 1)
14:00 ti lần 3 (sau nap 2)
17:00 ti lần 4 (sau nap 3)
19:00 ti lần 5 (sau nap ngắn)
--> 19h30 đến 20h00 ngủ đêm
Lần 4 là sau nap thứ 3 thường bé sẽ ti trọn 1 cử luôn và đến ti lần 5 thì mới ăn như dạng cluster feed tầm 7-80% của cử chính.
Mìnhvthaay ww12 mn khuyên nên cắt bớt 1 giấc ngày vậy nên cắt giấc nào và cắt v thì vẫn duy trì lịch ti của bé đúng ko ạ? Vì nếu ngủ sớm hơn thì có thể bé mình phải bớt cử ti sau nap ngắn
7:00 ti lần 1( đầu ngày)
10:30 ti lần 2 (sau nap 1)
14:00 ti lần 3 (sau nap 2)
17:00 ti lần 4 (sau nap 3)
19:00 ti lần 5 (sau nap ngắn)
--> 19h30 đến 20h00 ngủ đêm
Lần 4 là sau nap thứ 3 thường bé sẽ ti trọn 1 cử luôn và đến ti lần 5 thì mới ăn như dạng cluster feed tầm 7-80% của cử chính.
Mìnhvthaay ww12 mn khuyên nên cắt bớt 1 giấc ngày vậy nên cắt giấc nào và cắt v thì vẫn duy trì lịch ti của bé đúng ko ạ? Vì nếu ngủ sớm hơn thì có thể bé mình phải bớt cử ti sau nap ngắn
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ Trương Bảo Nghi,
Cắt 1 giấc ngày chính là cắt giấc thứ 4, đồng thời cho bé thức dài hơn giữa 3 giấc đầu để giãn xa hơn. Tuy nhiên mẹ lưu ý rằng không phải tất cả các trường hợp đều cần cắt giấc thứ 4 ở tuần khủng hoảng 12. Nếu bé vẫn ngủ tốt thì mẹ vẫn có thể duy trì lịch 4 giấc cho bé. Dấu hiệu cho thấy bé nên được cắt giấc 4 là: Bé khó vào giấc thứ 4, không ngủ được giấc 4, thường ngủ ngắn (catnap), ngủ đêm kém, dậy quá sớm buổi sáng. Mẹ lưu ý khi cắt giấc 4 thì cần cho bé ngủ đêm sớm hơn.
Nếu cắt giấc 4 chỉ giữ lại 3 giấc thì bé sẽ bỏ cữ bú sau giấc 4 đó. Song song với việc bỏ cữ bú đó thì mẹ nên tăng lượng sữa các cữ còn lại lên để bé có cơ hội bú được nhiều hơn.
Cắt 1 giấc ngày chính là cắt giấc thứ 4, đồng thời cho bé thức dài hơn giữa 3 giấc đầu để giãn xa hơn. Tuy nhiên mẹ lưu ý rằng không phải tất cả các trường hợp đều cần cắt giấc thứ 4 ở tuần khủng hoảng 12. Nếu bé vẫn ngủ tốt thì mẹ vẫn có thể duy trì lịch 4 giấc cho bé. Dấu hiệu cho thấy bé nên được cắt giấc 4 là: Bé khó vào giấc thứ 4, không ngủ được giấc 4, thường ngủ ngắn (catnap), ngủ đêm kém, dậy quá sớm buổi sáng. Mẹ lưu ý khi cắt giấc 4 thì cần cho bé ngủ đêm sớm hơn.
Nếu cắt giấc 4 chỉ giữ lại 3 giấc thì bé sẽ bỏ cữ bú sau giấc 4 đó. Song song với việc bỏ cữ bú đó thì mẹ nên tăng lượng sữa các cữ còn lại lên để bé có cơ hội bú được nhiều hơn.
Tải app để tham gia
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài viết liên quan
Lịch sinh hoạt EASY 5-6 cho bé 11 tháng trở lên ăn ngủ ngon, vận động tốt
Lịch sinh hoạt EASY 3-3-4 cho bé 9 - 15 tháng phát triển tốt nhất
Lịch sinh hoạt EASY 2-3-4 cho bé 5 – 12 tháng giúp bé vui khỏe, mẹ nhàn hơn
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
Tìm kiếm
Tìm thêm lịch sinh hoạt
Hoặc tìm từ khóa khác
