Mình cho bé theo easy 3.5 thì bé có thể thức đủ 1,5 nhưng lại không ngủ đủ 1,5-2h thì có phải lịch chưa phù hợp ko?
Trương Bảo Nghi
VIP
Bé 2 tháng, 3 ngày tuổi
Bé đang ở trong tuần khủng hoảng
Bé đang ở trong tuần khủng hoảng
Bé mình đang được 2M3D trước đó bé theo e3-3.15 khá mượt, nhưng dạo gần đây bé có thể thức đủ 1.5 nhưng có nap lại ko ngủ đủ 1,5-2h có nap lại đủ, vậy có phải bé chưa sẵn sàng để lên 3.5 ko ạ? Với mình thấy lịch mẫu 3 giấc ngày thì 17h30 bé ăn lần 4 và 19h bé ngủ đêm, nếu cho ăn cử trước ngủ đêm thì nên cách cử 17h30 tối thiểu bao lâu ạ?
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ,
1. Bé ở giai đoạn này theo EASY 3,5 là phù hợp. Tuy nhiên bé không thể ngày nào cũng chuẩn 3,5 mà sẽ có sự xê dịch giữa các ngày. Đối với những ngày bé không ngủ được đủ 1,5 - 2 giờ thì mẹ cho bé dậy sớm hơn. Điều này đồng nghĩa với việc cữ sau bé ăn sớm hơn và đi ngủ sớm hơn. Và cữ đó có thể là 3 chứ không phải 3,5. Việc bé theo lịch hỗn hợp EASY 3 và 3,5 là điều bình thường mẹ nhé.
Trong những ngày bé ngủ nhiều giấc ngắn thì mẹ có thể cho bé ngủ thêm 1 giấc thứ 4 là giấc ngủ đệm ngắn 30 - 50' để bé không bị ngủ ít quá và tránh bị mệt quá. Ngoài ra mẹ lưu ý khi bé ngủ giấc ngắn 1 giờ thì mẹ nên dỗ bé ngủ thêm, thời gian dỗ là 15 - 30 phút. Sau chừng đó thời gian nếu bé vẫn không ngủ thêm thì mẹ cho bé dậy.
2. “Với mình thấy lịch mẫu 3 giấc ngày thì 17h30 bé ăn lần 4 và 19h bé ngủ đêm, nếu cho ăn cử trước ngủ đêm thì nên cách cử 17h30 tối thiểu bao lâu ạ?”
=> Nếu 19h bé chính thức ngủ đêm thì cữ trước giấc đêm nên là 18h30. Tuy nhiên với bé ở giai đoạn này mẹ có thể cho bé thức 2 tiếng trước giấc đêm, nếu bé thức được. Điều đó có nghĩa bé có thể ngủ đêm lúc 19h30 và ăn trước đêm vào 19h. 17h30 là bú tích lũy, bé có thể bú 50 - 70% so với 1 cữ bình thường chứ không cần bú nhiều như 1 cữ bình thường.
1. Bé ở giai đoạn này theo EASY 3,5 là phù hợp. Tuy nhiên bé không thể ngày nào cũng chuẩn 3,5 mà sẽ có sự xê dịch giữa các ngày. Đối với những ngày bé không ngủ được đủ 1,5 - 2 giờ thì mẹ cho bé dậy sớm hơn. Điều này đồng nghĩa với việc cữ sau bé ăn sớm hơn và đi ngủ sớm hơn. Và cữ đó có thể là 3 chứ không phải 3,5. Việc bé theo lịch hỗn hợp EASY 3 và 3,5 là điều bình thường mẹ nhé.
Trong những ngày bé ngủ nhiều giấc ngắn thì mẹ có thể cho bé ngủ thêm 1 giấc thứ 4 là giấc ngủ đệm ngắn 30 - 50' để bé không bị ngủ ít quá và tránh bị mệt quá. Ngoài ra mẹ lưu ý khi bé ngủ giấc ngắn 1 giờ thì mẹ nên dỗ bé ngủ thêm, thời gian dỗ là 15 - 30 phút. Sau chừng đó thời gian nếu bé vẫn không ngủ thêm thì mẹ cho bé dậy.
2. “Với mình thấy lịch mẫu 3 giấc ngày thì 17h30 bé ăn lần 4 và 19h bé ngủ đêm, nếu cho ăn cử trước ngủ đêm thì nên cách cử 17h30 tối thiểu bao lâu ạ?”
=> Nếu 19h bé chính thức ngủ đêm thì cữ trước giấc đêm nên là 18h30. Tuy nhiên với bé ở giai đoạn này mẹ có thể cho bé thức 2 tiếng trước giấc đêm, nếu bé thức được. Điều đó có nghĩa bé có thể ngủ đêm lúc 19h30 và ăn trước đêm vào 19h. 17h30 là bú tích lũy, bé có thể bú 50 - 70% so với 1 cữ bình thường chứ không cần bú nhiều như 1 cữ bình thường.
Tải app để tham gia
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài viết liên quan
Lịch sinh hoạt EASY 5-6 cho bé 11 tháng trở lên ăn ngủ ngon, vận động tốt
Lịch sinh hoạt EASY 3-3-4 cho bé 9 - 15 tháng phát triển tốt nhất
Lịch sinh hoạt EASY 2-3-4 cho bé 5 – 12 tháng giúp bé vui khỏe, mẹ nhàn hơn
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
Tìm kiếm
Tìm thêm lịch sinh hoạt easy 3.5
Hoặc tìm từ khóa khác
