Bé ngủ hay thức giấc

Nguyễn Thị Thu Hương VIP
Bé hơn 12m,cả tuần nay ngủ đêm cứ thức giấc khóc liên tục?cho lịch sinh hoạt của bé trên 12m với ạ

Lưu lại

Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,

1. Bé 12 tháng ngủ giấc đêm không ngon và thức dậy khóc liên tục thường do các nguyên nhân sau:

- Khủng hoảng ngủ 12 tháng tuổi
- Lịch sinh hoạt chưa phù hợp
- Thời gian thức ban ngày chưa đủ
- Thay đổi trong sinh hoạt: đi học, chuyển chỗ ở…

2. Mom lưu ý 1 số thông tin sau với bé 12 tháng:

- Thời gian thức (wake-window) là 3 - 5,5h, có nghĩa bé nên được thức ít nhất 3 giờ mới ngủ, và thức nhiều nhất 5,5 giờ. Đặc biệt để giấc ngủ đêm tốt mom nên cho bé thức 5,5 giờ
- Nếu bé đang ngủ 2 giấc ngày và liên tục khóc đêm thì đó có thể là dấu hiệu bé cần cắt bớt 1 giấc ngày

3. Bé 12 tháng có thể theo lịch 1 hoặc 2 giấc ngày

- Nếu bé theo lịch 2 giấc ngày mom tham khảo tại đây mamibabi.com.vn/news/2166/lich-sinh-hoat-easy-2...

- Nếu bé theo lịch 1 giấc ngày mom tham khảo tại đây mamibabi.com.vn/news/2179/lich-sinh-hoat-easy-5...

4. Để bên mình tư vấn cụ thể nhất, mom nhập lịch ăn ngủ của bé trong 1 ngày gần nhất vào đây và nhắn để bên mình xem cho bé nhé mamibabi.com.vn/schedule
Tải app để tham gia
An toàn Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Bài học liên quan
Bài viết liên quan
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
Sức khỏe
Giải đáp sức khỏe cho mẹ và bé
Tìm kiếm