Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ An,
“đến 8h30 bé ẹo ẹo c cho bú tích trữ 8ml”
=> Mẹ cho bé bú 80 chứ không phải 8ml đúng không ạ?
đến 5h or 6h là ẹo ẹo.
=> Về sáng các bé sẽ có xu hướng dễ thức và thức nhiều hơn mẹ nhé. Điều này do cấu tạo giấc ngủ của bé. Về sáng, bé sẽ REM sáng, tức là ngủ mơ và ngủ nông nhiều. Mẹ có thể tìm hiểu rõ hơn về điều này tại video mamibabi.com.vn/video/play?id=441
Cữ 5h nếu bú có thể làm sáng hôm sau bé bú kém. Hơn nữa nếu 2h30 bé đã bú no thì 5h bé không đói, mà bé thức dậy vì cần bú để xoa dịu và ngủ lại. Vì vậy cách làm là mẹ hãy dỗ bé ngủ lại mà không cần cho bú, và trì hoãn tới 6h thì cho bé thức dậy, bắt đầu ngày mới và cho bé bú cữ đầu tiên của ngày.
“Nên c k bik do bú mẹ bé có bú no ko, c định cữ 12h30 c cho bú sữa mẹ mà bằng bình dc ko team”
=> Được mẹ nhé. Mẹ hoàn toàn có thể cho bé bú sữa mẹ bằng bình ở cữ này. Với việc bú đêm mẹ lưu ý:
- Bú mẹ hay bú bình đều được miễn là thuận tiện cho mẹ. Bú mẹ thường sẽ tiện hơn vì mẹ không phải lích kích dùng bình trong đêm. Nhưng mẹ cần quan sát bé qua các ngày. Nếu thấy bé bú mẹ dậy nhiều, ngủ không ngon thì mẹ nên cho bé bú bình. Đa số bé bú bình sẽ ngủ được dài hơn bú mẹ. Tuy nhiên mẹ cần lưu ý để tránh việc cho bé bú đêm quá nhiều dẫn tới bú ngày kém.
- Cữ bé nên bú bình nhất là cữ trước khi ngủ đêm lúc 19h30. Nếu cữ này bé đã bú bình rồi thì cữ bú tích luỹ có thể lùi xuống 22 - 23h thay vì 20h30 như hiện nay. Nếu bé quá khó ngủ và bú tích luỹ 20h30 chủ yếu nhằm mục đích “dỗ ngủ” thì sau mỗi ngày mẹ nên lùi cữ này lại 30’, tức là 20h30 - 21h - 21h30 - 22h - 22h30 - 23h… Dần dần như vậy nhằm giãn 2 cữ xa nhau ra và giảm việc bé ngủ đêm phụ thuộc vào bú sữa.
- Hiện bé đang bú đêm 4 lần, mẹ nên bỏ cữ 5h đi (chính xác là trì hoãn tới 6h), như vậy bé sẽ chỉ còn 3 cữ đêm. Khi bé ổn định chỉ với 3 cữ đêm mẹ cắt thêm 1 cữ nữa để chỉ còn 2 cữ đêm. Và cắt bằng cách mỗi ngày giảm đi 30ml sữa trong bình.
“đến 8h30 bé ẹo ẹo c cho bú tích trữ 8ml”
=> Mẹ cho bé bú 80 chứ không phải 8ml đúng không ạ?
đến 5h or 6h là ẹo ẹo.
=> Về sáng các bé sẽ có xu hướng dễ thức và thức nhiều hơn mẹ nhé. Điều này do cấu tạo giấc ngủ của bé. Về sáng, bé sẽ REM sáng, tức là ngủ mơ và ngủ nông nhiều. Mẹ có thể tìm hiểu rõ hơn về điều này tại video mamibabi.com.vn/video/play?id=441
Cữ 5h nếu bú có thể làm sáng hôm sau bé bú kém. Hơn nữa nếu 2h30 bé đã bú no thì 5h bé không đói, mà bé thức dậy vì cần bú để xoa dịu và ngủ lại. Vì vậy cách làm là mẹ hãy dỗ bé ngủ lại mà không cần cho bú, và trì hoãn tới 6h thì cho bé thức dậy, bắt đầu ngày mới và cho bé bú cữ đầu tiên của ngày.
“Nên c k bik do bú mẹ bé có bú no ko, c định cữ 12h30 c cho bú sữa mẹ mà bằng bình dc ko team”
=> Được mẹ nhé. Mẹ hoàn toàn có thể cho bé bú sữa mẹ bằng bình ở cữ này. Với việc bú đêm mẹ lưu ý:
- Bú mẹ hay bú bình đều được miễn là thuận tiện cho mẹ. Bú mẹ thường sẽ tiện hơn vì mẹ không phải lích kích dùng bình trong đêm. Nhưng mẹ cần quan sát bé qua các ngày. Nếu thấy bé bú mẹ dậy nhiều, ngủ không ngon thì mẹ nên cho bé bú bình. Đa số bé bú bình sẽ ngủ được dài hơn bú mẹ. Tuy nhiên mẹ cần lưu ý để tránh việc cho bé bú đêm quá nhiều dẫn tới bú ngày kém.
- Cữ bé nên bú bình nhất là cữ trước khi ngủ đêm lúc 19h30. Nếu cữ này bé đã bú bình rồi thì cữ bú tích luỹ có thể lùi xuống 22 - 23h thay vì 20h30 như hiện nay. Nếu bé quá khó ngủ và bú tích luỹ 20h30 chủ yếu nhằm mục đích “dỗ ngủ” thì sau mỗi ngày mẹ nên lùi cữ này lại 30’, tức là 20h30 - 21h - 21h30 - 22h - 22h30 - 23h… Dần dần như vậy nhằm giãn 2 cữ xa nhau ra và giảm việc bé ngủ đêm phụ thuộc vào bú sữa.
- Hiện bé đang bú đêm 4 lần, mẹ nên bỏ cữ 5h đi (chính xác là trì hoãn tới 6h), như vậy bé sẽ chỉ còn 3 cữ đêm. Khi bé ổn định chỉ với 3 cữ đêm mẹ cắt thêm 1 cữ nữa để chỉ còn 2 cữ đêm. Và cắt bằng cách mỗi ngày giảm đi 30ml sữa trong bình.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
EASY#7: Luyện EASY cho bé sơ sinh từ 0 tháng
Tư vấn EASY cho bé 9 tháng REM sáng mạnh, thường thức dậy lúc 5h sáng đu cũi, khó ngủ lại
EASY#8: Luyện EASY cho bé 1 tháng tuổi
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
