Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
1. "Cho mình hỏi, nếu bé thoát nap và khóc liên tục cho hết nap thì có cần kéo waketime cho chu kỳ tiếp theo không ạ? Ví dụ: E1 bé ngủ lúc 8h, bé thức 9h và khóc tới 10h, ko dỗ lại đc, 10h mẹ cho bú. Vậy sau đó có cần kéo bé thức tới 11h hay cho ngủ lại luôn?"
=> Trong trường hợp này mom cho bé bú rồi vỗ ợ hơi kỹ và ngủ luôn nhé. Vì bé thức từ 9 đến 10h đã là 1 tiếng và là mức thức cao nhất rồi. Trong lần sau khi bé ngủ 1 tiếng rồi dậy thì mom chỉ cần dỗ bé thêm 15 - 30 phút, nếu bé không ngủ thì mom cho bé dậy. Giả sử 8h bé ngủ 9h bé thức, mom dỗ tới 9h30 thì cho bé ra khỏi phòng ngủ, bú và muộn nhất 10h bé cần được ngủ giấc tiếp theo. Mom cần căn cứ vào khả năng thức thực tế của bé để điều chỉnh cho phù hợp, quan trọng là không để bé thức quá lâu và gắt ngủ.
2. "Thứ hai là bé gặp tình trạng đầy hơi, sau ăn mình vô ợ cho bé xomg, ẵm thẳng cho bé thêm 15-20’, đặt xuống ngủ thì sai 1h bé ré khóc, ẵm lên thì bé ợ khá to kèm trớ sữa (rất it, nhưng thấy có bọt khi), thì mình khắc phục như nào ạ?"
=> Việc bé đầy hơi vẫn có thể xảy ra cho dù đã vỗ ợ hơi. Mom có thể khắc phục bằng cách:
- Khi bé ngủ dậy chưa bú no mom cho bé nằm sấp bằng bụng (tummy-time) để đẩy hơi thừa ra ngoài
- Để ý tư thế cho bé bú phù hợp để tránh bé nuốt vào nhiều khí trong khi bú
- Bé bú được nửa cữ thì dừng, vỗ ợ hơi rồi mới bú tiếp
- Bé bú xong lại vỗ ợ hơi và bế vác
- Nếu giữa giấc bé bị như vậy thì bế bé lên vỗ cho bé và đi lại nhẹ nhàng trấn an bé, thay đồ nếu bị bẩn và cho bé ngủ tiếp.
1. "Cho mình hỏi, nếu bé thoát nap và khóc liên tục cho hết nap thì có cần kéo waketime cho chu kỳ tiếp theo không ạ? Ví dụ: E1 bé ngủ lúc 8h, bé thức 9h và khóc tới 10h, ko dỗ lại đc, 10h mẹ cho bú. Vậy sau đó có cần kéo bé thức tới 11h hay cho ngủ lại luôn?"
=> Trong trường hợp này mom cho bé bú rồi vỗ ợ hơi kỹ và ngủ luôn nhé. Vì bé thức từ 9 đến 10h đã là 1 tiếng và là mức thức cao nhất rồi. Trong lần sau khi bé ngủ 1 tiếng rồi dậy thì mom chỉ cần dỗ bé thêm 15 - 30 phút, nếu bé không ngủ thì mom cho bé dậy. Giả sử 8h bé ngủ 9h bé thức, mom dỗ tới 9h30 thì cho bé ra khỏi phòng ngủ, bú và muộn nhất 10h bé cần được ngủ giấc tiếp theo. Mom cần căn cứ vào khả năng thức thực tế của bé để điều chỉnh cho phù hợp, quan trọng là không để bé thức quá lâu và gắt ngủ.
2. "Thứ hai là bé gặp tình trạng đầy hơi, sau ăn mình vô ợ cho bé xomg, ẵm thẳng cho bé thêm 15-20’, đặt xuống ngủ thì sai 1h bé ré khóc, ẵm lên thì bé ợ khá to kèm trớ sữa (rất it, nhưng thấy có bọt khi), thì mình khắc phục như nào ạ?"
=> Việc bé đầy hơi vẫn có thể xảy ra cho dù đã vỗ ợ hơi. Mom có thể khắc phục bằng cách:
- Khi bé ngủ dậy chưa bú no mom cho bé nằm sấp bằng bụng (tummy-time) để đẩy hơi thừa ra ngoài
- Để ý tư thế cho bé bú phù hợp để tránh bé nuốt vào nhiều khí trong khi bú
- Bé bú được nửa cữ thì dừng, vỗ ợ hơi rồi mới bú tiếp
- Bé bú xong lại vỗ ợ hơi và bế vác
- Nếu giữa giấc bé bị như vậy thì bế bé lên vỗ cho bé và đi lại nhẹ nhàng trấn an bé, thay đồ nếu bị bẩn và cho bé ngủ tiếp.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
EASY#3: 14 yếu tố giúp bé ngủ ngon, hạn chế ngủ ngắn – catnap
Tư vấn cho bé 5–6 tháng thường catnap, ngủ giấc ngắn, chỉ thức được 2,5 giờ: Đổi lịch EASY mới cho bé
EASY#4: 8 kỹ thuật giúp bé ngủ tiếp sau giấc ngủ ngắn – catnap
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
