Trở lại bài đăng
Lưu Hân VIP
Hiện tại bé nhà em đã cải thiện được 3 cữ ban ngày là bé dậy ăn từ lúc 6h - chơi - ngủ 1,5-2h tuy nhiên lại bị khó ngủ vào giấc đêm. Ngược lại vs trước đó khó ngủ và catnap nhiều vào giấc ngày nh ngủ ngoan vào giấc đêm. Cữ t4 bé dậy ăn lúc 15h sau đó choi r ngủ tu 16h-16h45, sau đó dậy chơi một chút r 17h - 17h30 massage + tắm, 17h30-18h ăn, vo ợ đi ngủ giấc dem. Tuy nhien bé ko ăn xong r buồn ngủ liền như trước nữa mà thức r lim dim ọ ẹ dỗ cả tiếng sau mới ngủ chập chờn cứ 15-20p lại dậy cho đến 21h dậy bú tiếp mới ngủ tới sáng được, đêm dậy bú tiếp 1 cữ 2h30-3h r ngủ tới sáng ạ. Nhờ mamibabi tư vấn giúp em đang có vấn đề chỗ nào dẫn tới bé khó vào giấc đêm vậy ạ. Bé nay tròn 6 tuần ạ.
Mamibabi EASY
Chào mom,
Xin lỗi đã trả lời câu hỏi của mom chậm trễ!
Hiện tại ở giai đoạn 6 tuần có 2 mốc quan trọng của bé mà mom cần quan tâm đó là tuần khủng hoảng 4-6 và tuần cáu gắt 6-8, thời gian có thể kéo dài tới 2 tuần. Đây là giai đoạn bé có nhiều biểu hiện “khó tính”, và thường gặp nhất là giấc ngủ trở nên thất thường. Thời điểm khó khăn nhất trong ngày đối với bé là lúc chiều tối từ 6-8h, tức là trùng với giờ đi ngủ đêm của bé.
Để khắc phục phần nào giấc đêm của bé trong giai đoạn khủng hoảng này mom làm như sau nhé:
- Tăng thời gian massage khi tắm bé lên, việc này giúp bé cảm thấy dễ chịu, được thư giãn và góp phần giúp ngủ ngon
- Thực hiện wind-down giấc đêm kỹ hơn, tức là quấn bé và đung đưa khi bé lơ mơ lâu hơn, giúp bé cảm thấy an tâm và dễ chịu, mom cũng có thể thì thầm với bé đã đến giờ đi ngủ, chúc bé ngủ ngon. Em bé trong giai đoạn này khá nhạy cảm và cần được vỗ về nhiều, các yếu tố liên quan đến mẹ (mùi của mẹ, giọng của mẹ, vòng tay mẹ...) đều là các yếu tố hỗ trợ con ngủ ngon.
- Mom nên dùng tiếng ồn trắng nhiều hơn khi bé ngủ
- Ở giai đoạn 6 tuần, em bé khỏe mạnh, không ốm bệnh có thể ngủ được 5-6 tiếng đêm liền mạch mà không cần ăn nếu như trước đó bé đã được ăn no (mom cần đảm bảo bé bú đúng khớp và bú no, vỗ ợ kỹ). Nếu 18h bé đã bú thì 21h chưa cần bú, nhưng bé cần được trấn an. Mom hãy dùng ti giả và các kỹ thuật giúp bé ngủ tiếp nhé. Đây là giai đoạn có thể phải bế lên đặt xuống nhiều lần mamibabi.com.vn/news/1949/easy-4-8-ky-thuat-giu...
Giai đoạn này của bé sẽ sớm qua, điều quan trọng nhất là cần mềm mỏng và hỗ trợ bé nhiều hơn. Sau giai đoạn này mom sẽ thấy bé học được một số kỹ năng mới trong quá trình phát triển tự nhiên của mình.
Xin lỗi đã trả lời câu hỏi của mom chậm trễ!
Hiện tại ở giai đoạn 6 tuần có 2 mốc quan trọng của bé mà mom cần quan tâm đó là tuần khủng hoảng 4-6 và tuần cáu gắt 6-8, thời gian có thể kéo dài tới 2 tuần. Đây là giai đoạn bé có nhiều biểu hiện “khó tính”, và thường gặp nhất là giấc ngủ trở nên thất thường. Thời điểm khó khăn nhất trong ngày đối với bé là lúc chiều tối từ 6-8h, tức là trùng với giờ đi ngủ đêm của bé.
Để khắc phục phần nào giấc đêm của bé trong giai đoạn khủng hoảng này mom làm như sau nhé:
- Tăng thời gian massage khi tắm bé lên, việc này giúp bé cảm thấy dễ chịu, được thư giãn và góp phần giúp ngủ ngon
- Thực hiện wind-down giấc đêm kỹ hơn, tức là quấn bé và đung đưa khi bé lơ mơ lâu hơn, giúp bé cảm thấy an tâm và dễ chịu, mom cũng có thể thì thầm với bé đã đến giờ đi ngủ, chúc bé ngủ ngon. Em bé trong giai đoạn này khá nhạy cảm và cần được vỗ về nhiều, các yếu tố liên quan đến mẹ (mùi của mẹ, giọng của mẹ, vòng tay mẹ...) đều là các yếu tố hỗ trợ con ngủ ngon.
- Mom nên dùng tiếng ồn trắng nhiều hơn khi bé ngủ
- Ở giai đoạn 6 tuần, em bé khỏe mạnh, không ốm bệnh có thể ngủ được 5-6 tiếng đêm liền mạch mà không cần ăn nếu như trước đó bé đã được ăn no (mom cần đảm bảo bé bú đúng khớp và bú no, vỗ ợ kỹ). Nếu 18h bé đã bú thì 21h chưa cần bú, nhưng bé cần được trấn an. Mom hãy dùng ti giả và các kỹ thuật giúp bé ngủ tiếp nhé. Đây là giai đoạn có thể phải bế lên đặt xuống nhiều lần mamibabi.com.vn/news/1949/easy-4-8-ky-thuat-giu...
Giai đoạn này của bé sẽ sớm qua, điều quan trọng nhất là cần mềm mỏng và hỗ trợ bé nhiều hơn. Sau giai đoạn này mom sẽ thấy bé học được một số kỹ năng mới trong quá trình phát triển tự nhiên của mình.
Lưu Hân VIP
Cảm ơn babimami răt nhiều ạ. Mình cũng nghĩ bé đang trong ww do những tuần 4,5,6 chưa thấy biểu hiện của ww về việc khó ngủ ban đêm. Mình sẽ hỗ trợ bé thêm trong thời gian này. Cho tới hôm qua thì bé đã ngủ ngon giấc tối từ lúc 6h sau khi tắm và ăn xong. Tuy nhiên giấc ngày lại bị khó ngủ chỉ nằm lơ mơ lim dim trong mtn đến hết nap. Mình sẽ theo dõi thêm hnay với mai nữa có gì mình lại hỏi tiếp ạ.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Tài liệu luyện EASY cho bé được nhiều mẹ tìm đọc nhất tại Việt Nam
EASY#9: Luyện EASY cho bé 2 tháng tuổi và lịch EASY mẫu cho bé
EASY#10: Luyện EASY cho bé 3 tháng tuổi giúp bé ăn ngủ khoa học, tập lẫy hiệu quả
TÌM KIẾM
Tìm thêm easy lịch sinh hoạt
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
