Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY
Chào mom,
Đúng là bé nhà mom đang ở tuần khủng hoảng - wonder week 12. Đây là tuần bé phát triển kỹ năng vận động lật - lẫy, kéo theo đó là giấc ngủ sẽ trở nên khó khăn hơn.
- Về việc ban ngày bé khó vào giấc: Mom không để bé thức luôn nhé vì nếu bé thức sẽ dẫn đến mệt quá và kéo theo toàn bộ nếp ăn ngủ sau của ngày bị đảo lộn và khó khăn. Ở giai đoạn này bé thức tối đa được 1,5-2 giờ. Tức là khi bé thức được tối đa 1,5-2 giờ mom cho bé vào phòng và thực hiện trình tự ngủ ngày mamibabi.com.vn/news/1953/easy-5-trinh-tu-ngu-n...
Mom lưu ý cần làm bước wind-down kỹ hơn (có thể lên tới 20 phút) ở giai đoạn tuần khủng hoảng.
- Về giấc đêm: Giống như giấc ngày, trước khi bé ngủ mom cần thực hiện trình tự ngủ đêm mamibabi.com.vn/news/1954/easy-6-trinh-tu-ngu-d...
Điều quan trọng nhất là mom cần cho bé bú no trước khi đi ngủ để bé ngủ được giấc dài.
- Về việc "cứ 1h-1,5h là dậy 1 lần đòi ti thì cho ti luôn hay sao ạ": Bé thức dậy và khóc không có nghĩa là bé đói và đòi bú, mà là do bé bị ảnh hưởng của tuần khủng hoảng và không chuyển giấc, nối giấc được. Mom không cần cho bú mà hãy hỗ trợ bé ngủ lại bằng các cách trong bài này nhé, và nên cho bé sử dụng ti giả mamibabi.com.vn/news/1949/easy-4-8-ky-thuat-giu...
Ở giai đoạn này, bé có thể ngủ đêm một giấc liên tục dài 8 tiếng mà không cần ăn. Mom cần quan sát biểu hiện của bé, nếu bé khóc và quay ngang tìm ti thì mới cho bé ăn. Còn nếu bé chỉ khóc gắt vì không ngủ được thì mom chỉ cần hỗ trợ bé ngủ lại.
Mom tham khảo thêm cách luyện EASY cho bé 3 tháng tại đây nhé mamibabi.com.vn/news/1965/easy-10-luyen-easy-ch...
Đúng là bé nhà mom đang ở tuần khủng hoảng - wonder week 12. Đây là tuần bé phát triển kỹ năng vận động lật - lẫy, kéo theo đó là giấc ngủ sẽ trở nên khó khăn hơn.
- Về việc ban ngày bé khó vào giấc: Mom không để bé thức luôn nhé vì nếu bé thức sẽ dẫn đến mệt quá và kéo theo toàn bộ nếp ăn ngủ sau của ngày bị đảo lộn và khó khăn. Ở giai đoạn này bé thức tối đa được 1,5-2 giờ. Tức là khi bé thức được tối đa 1,5-2 giờ mom cho bé vào phòng và thực hiện trình tự ngủ ngày mamibabi.com.vn/news/1953/easy-5-trinh-tu-ngu-n...
Mom lưu ý cần làm bước wind-down kỹ hơn (có thể lên tới 20 phút) ở giai đoạn tuần khủng hoảng.
- Về giấc đêm: Giống như giấc ngày, trước khi bé ngủ mom cần thực hiện trình tự ngủ đêm mamibabi.com.vn/news/1954/easy-6-trinh-tu-ngu-d...
Điều quan trọng nhất là mom cần cho bé bú no trước khi đi ngủ để bé ngủ được giấc dài.
- Về việc "cứ 1h-1,5h là dậy 1 lần đòi ti thì cho ti luôn hay sao ạ": Bé thức dậy và khóc không có nghĩa là bé đói và đòi bú, mà là do bé bị ảnh hưởng của tuần khủng hoảng và không chuyển giấc, nối giấc được. Mom không cần cho bú mà hãy hỗ trợ bé ngủ lại bằng các cách trong bài này nhé, và nên cho bé sử dụng ti giả mamibabi.com.vn/news/1949/easy-4-8-ky-thuat-giu...
Ở giai đoạn này, bé có thể ngủ đêm một giấc liên tục dài 8 tiếng mà không cần ăn. Mom cần quan sát biểu hiện của bé, nếu bé khóc và quay ngang tìm ti thì mới cho bé ăn. Còn nếu bé chỉ khóc gắt vì không ngủ được thì mom chỉ cần hỗ trợ bé ngủ lại.
Mom tham khảo thêm cách luyện EASY cho bé 3 tháng tại đây nhé mamibabi.com.vn/news/1965/easy-10-luyen-easy-ch...
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
