Bé 3 tháng tuổi chuyển giấc kém
Lương Thuỷ
VIP
Bé nhà mình theo Easy từ sơ sinh, hiện bé tròn 3 tháng và đã theo E4 được hơn nửa tháng. Mỗi cữ bé ăn 140-180ml, đã cắt ti đêm. Tuy nhiên bé hay tỉnh giữa chừng và phải hỗ trợ nhiều mới ngủ lại được (cả giấc ngày lẫn đêm). Phòng em bé đảm bảo tối, mát, yên tĩnh.
Lịch SH của bé như sau ạ: E1 (7h30-11h30), E2 (11h30-15h30), E3 (15h30 ăn, 16h40 massage và tắm, 17h20 ngủ nap ngắn 40p), 18h dậy chơi, 19h30 ăn, 20h ngủ đêm.
Lịch SH của bé như sau ạ: E1 (7h30-11h30), E2 (11h30-15h30), E3 (15h30 ăn, 16h40 massage và tắm, 17h20 ngủ nap ngắn 40p), 18h dậy chơi, 19h30 ăn, 20h ngủ đêm.
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
Mom quan sát khi bé thức giấc giữa chừng, xem bé có căng người, vươn tay không nhé. Ở mốc 3 tháng tuổi nhiều bé muốn vươn mình và giơ cao tay hơn khi ngủ. Việc dùng chũn có thể khiến bé khó chịu, bị mỏi và thức giấc. Cách xử lý lúc này là cần tháo phần tay cho bé hoặc cho bé chuyển sang túi ngủ để phần tay được linh hoạt hơn. Ngoài ra mom kiểm tra xem kích cỡ của quấn có phù hợp với bé không, có cần tăng size hay không.
Ngoài ra, giai đoạn 3 tháng tuổi là giai đoạn bé tập kỹ năng lẫy lật, điều này cũng ảnh hưởng tới giấc ngủ của bé. Để bé có thể ngủ ngon hơn, khi bé thức, mom hãy hỗ trợ tập nghiêng và lẫy lật cho bé. Điều này giúp bé đẩy hơi thừa ra ngoài, hạn chế bị đầy hơi, tiêu hao năng lượng và có thể ngủ ngon hơn.
Mom rà soát thêm các yếu tố sau để giúp bé ngủ ngon nhé mamibabi.com.vn/news/1948/easy-3-14-yeu-to-me-c...
Mom quan sát khi bé thức giấc giữa chừng, xem bé có căng người, vươn tay không nhé. Ở mốc 3 tháng tuổi nhiều bé muốn vươn mình và giơ cao tay hơn khi ngủ. Việc dùng chũn có thể khiến bé khó chịu, bị mỏi và thức giấc. Cách xử lý lúc này là cần tháo phần tay cho bé hoặc cho bé chuyển sang túi ngủ để phần tay được linh hoạt hơn. Ngoài ra mom kiểm tra xem kích cỡ của quấn có phù hợp với bé không, có cần tăng size hay không.
Ngoài ra, giai đoạn 3 tháng tuổi là giai đoạn bé tập kỹ năng lẫy lật, điều này cũng ảnh hưởng tới giấc ngủ của bé. Để bé có thể ngủ ngon hơn, khi bé thức, mom hãy hỗ trợ tập nghiêng và lẫy lật cho bé. Điều này giúp bé đẩy hơi thừa ra ngoài, hạn chế bị đầy hơi, tiêu hao năng lượng và có thể ngủ ngon hơn.
Mom rà soát thêm các yếu tố sau để giúp bé ngủ ngon nhé mamibabi.com.vn/news/1948/easy-3-14-yeu-to-me-c...
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
Bé ở giai đoạn này chu kỳ ngủ ngắn, thời gian ngủ đông - ngủ nông nhiều, vì vậy bé dễ bị tỉnh giấc giữa chừng. Các bé ở giai đoạn dưới 6 tháng gặp tình trạng này nhiều nhất. Bé sẽ cần có thêm thời gian để được luyện tự ngủ tốt hơn.
Khi bé tỉnh dậy giữa chừng, mom chờ 10 phút xem bé có thể tự đưa mình ngủ trở lại không. Nếu không thì mom tới hỗ trợ bé, nên kết hợp vỗ tại cũi và bế lên đặt xuống. Mom có thể tham khảo thêm cách dỗ bé tại đây mamibabi.com.vn/news/1949/easy-4-8-ky-thuat-giu...
1. Hiện nay mom có quấn bé không ạ?
2. Bé của mom có sử dụng ti giả không?
Bé ở giai đoạn này chu kỳ ngủ ngắn, thời gian ngủ đông - ngủ nông nhiều, vì vậy bé dễ bị tỉnh giấc giữa chừng. Các bé ở giai đoạn dưới 6 tháng gặp tình trạng này nhiều nhất. Bé sẽ cần có thêm thời gian để được luyện tự ngủ tốt hơn.
Khi bé tỉnh dậy giữa chừng, mom chờ 10 phút xem bé có thể tự đưa mình ngủ trở lại không. Nếu không thì mom tới hỗ trợ bé, nên kết hợp vỗ tại cũi và bế lên đặt xuống. Mom có thể tham khảo thêm cách dỗ bé tại đây mamibabi.com.vn/news/1949/easy-4-8-ky-thuat-giu...
1. Hiện nay mom có quấn bé không ạ?
2. Bé của mom có sử dụng ti giả không?
Tải app ngay
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 5,000+ hoạt động Thai giáo, Giáo dục sớm, Tập nói sớm, Ăn dặm VIP
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm VIP
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài viết liên quan
EASY#10: Luyện EASY cho bé 3 tháng tuổi giúp bé ăn ngủ khoa học, tập lẫy hiệu quả
TOP 14 trò chơi cho bé 3 tháng tuổi phát triển thật “chuẩn"
Bài cùng quan tâm
Xem thêm chủ đề
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
Tìm kiếm
