Luyện ngủ xuyên đêm
Ngô Thị Thanh
VIP
Bé 4m9d trước ngủ ngoan đêm dậy 1_2 lần mà từ lúc sang tháng thứ 4 đêm 3-4 lần dậy , tỉnh là cứ đạp ng mẹ, đạp chân tay mẹ ôm vỗ vào giấc k được
Lịch sinh hoạt bé bú mẹ kèm sữa ngòai khoảng cách bú 3_3,5h nhưng ăn cũng hơi thất thường ngày 4 cữ sữa ngoài 100-120ml cộng sữa mẹ thì trung bình bé bú 500-600ml sữa k tính cữ lúc đêm dậy, từ 3 tháng bé cũng ăn thất thường như vậy n đêm vẫn ngủ ngoan ít dậy mà giờ khó. Ngày thì vẫn ngủ tổng 5_6 tiếng.
Nhờ chuyên gia hỗ trợ
Lịch sinh hoạt bé bú mẹ kèm sữa ngòai khoảng cách bú 3_3,5h nhưng ăn cũng hơi thất thường ngày 4 cữ sữa ngoài 100-120ml cộng sữa mẹ thì trung bình bé bú 500-600ml sữa k tính cữ lúc đêm dậy, từ 3 tháng bé cũng ăn thất thường như vậy n đêm vẫn ngủ ngoan ít dậy mà giờ khó. Ngày thì vẫn ngủ tổng 5_6 tiếng.
Nhờ chuyên gia hỗ trợ
Ngô Thị Thanh VIP
Lịch ăn ngủ của bé cũng k cố định ạ:
Sáng dậy 8h30-9h u có khi 80-100-120ml, 9h30 ngủ đến 11h hoăc 12h dậy
12h 120ml
1r ngủ
3h bú mẹ
5h dậy
6r 120ml
10h ngủ
1h dậy
Sau đó cách 2h lại dây
Sáng dậy 8h30-9h u có khi 80-100-120ml, 9h30 ngủ đến 11h hoăc 12h dậy
12h 120ml
1r ngủ
3h bú mẹ
5h dậy
6r 120ml
10h ngủ
1h dậy
Sau đó cách 2h lại dây
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
1. “Sáng dậy 8h30-9h u có khi 80-100-120ml, 9h30 ngủ đến 11h hoăc 12h dậy”
=> Bé dậy 8h30-9h và 9h30 đi ngủ lại là sớm, bé sẽ không đủ mệt để ăn ngon và ngủ ngon. Mom kéo thời gian thức lên cho bé khoảng 1,5 - 2 tiếng kể từ lúc thức nhé.
2. “5h dậy
6r 120ml
10h ngủ”
=> Bé thức từ 5h - 10h là 5 tiếng liền, quá nhiều ở tháng tuổi này và sẽ khiến bé bị mệt. Mom cho bé thức tối đa 2 tiếng và cần cho bé ngủ đêm sớm hơn. Nếu 5h bé dậy thì 7h bé cần đi ngủ đêm hoặc ngủ đệm 1 giấc ngắn trong khoảng 5 - 10h.
3. “1h dậy
Sau đó cách 2h lại dây”
=> Đêm mom có thể cho bé bú 1 lần vào 1h. Những lần còn lại bé dậy mom hỗ trợ bé ngủ lại mà không cần bú. Lý tưởng nhất là mom cho bé dùng ti giả trấn an, ti giả cũng sẽ giúp bé vượt qua các giai đoạn khủng hoảng ngủ dễ dàng hơn. Mom xem kỹ thuật dỗ bé ngủ lại tại đây mamibabi.com.vn/news/1949/easy-4-8-ky-thuat-giu...
Ngoài ra mom lưu ý trước khi ngủ đêm cần thực hiện trình tự ngủ cho bé, khi bé khủng hoảng cần đung đưa lâu hơn khi bế bé mamibabi.com.vn/video/play?id=105
1 ngày bé sẽ ngủ ngày 3 giấc, cùng với đó là 3 cữ ăn ngày + 1 cữ trước ngủ đêm + 1 cữ tích luỹ. Mom giãn cữ xa hơn để bé bú tốt hơn nhé.
Mom có thể tham khảo thêm lịch ăn ngủ cho bé tại đây mamibabi.com.vn/news/1968/easy-11-luyen-easy-ch...
1. “Sáng dậy 8h30-9h u có khi 80-100-120ml, 9h30 ngủ đến 11h hoăc 12h dậy”
=> Bé dậy 8h30-9h và 9h30 đi ngủ lại là sớm, bé sẽ không đủ mệt để ăn ngon và ngủ ngon. Mom kéo thời gian thức lên cho bé khoảng 1,5 - 2 tiếng kể từ lúc thức nhé.
2. “5h dậy
6r 120ml
10h ngủ”
=> Bé thức từ 5h - 10h là 5 tiếng liền, quá nhiều ở tháng tuổi này và sẽ khiến bé bị mệt. Mom cho bé thức tối đa 2 tiếng và cần cho bé ngủ đêm sớm hơn. Nếu 5h bé dậy thì 7h bé cần đi ngủ đêm hoặc ngủ đệm 1 giấc ngắn trong khoảng 5 - 10h.
3. “1h dậy
Sau đó cách 2h lại dây”
=> Đêm mom có thể cho bé bú 1 lần vào 1h. Những lần còn lại bé dậy mom hỗ trợ bé ngủ lại mà không cần bú. Lý tưởng nhất là mom cho bé dùng ti giả trấn an, ti giả cũng sẽ giúp bé vượt qua các giai đoạn khủng hoảng ngủ dễ dàng hơn. Mom xem kỹ thuật dỗ bé ngủ lại tại đây mamibabi.com.vn/news/1949/easy-4-8-ky-thuat-giu...
Ngoài ra mom lưu ý trước khi ngủ đêm cần thực hiện trình tự ngủ cho bé, khi bé khủng hoảng cần đung đưa lâu hơn khi bế bé mamibabi.com.vn/video/play?id=105
1 ngày bé sẽ ngủ ngày 3 giấc, cùng với đó là 3 cữ ăn ngày + 1 cữ trước ngủ đêm + 1 cữ tích luỹ. Mom giãn cữ xa hơn để bé bú tốt hơn nhé.
Mom có thể tham khảo thêm lịch ăn ngủ cho bé tại đây mamibabi.com.vn/news/1968/easy-11-luyen-easy-ch...
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
1. “Bé 4m9d trước ngủ ngoan đêm dậy 1_2 lần mà từ lúc sang tháng thứ 4 đêm 3-4 lần dậy , tỉnh là cứ đạp ng mẹ, đạp chân tay mẹ ôm vỗ vào giấc k được”
=> Bé của mom đang trải qua khủng hoảng kép, đó là tuần khủng hoảng phát triển kỹ năng (16 - 19 tuần) và khủng hoảng ngủ 4 tháng. Điều này khiến bé ngủ khó khăn hơn, cần được mẹ hỗ trợ nhiều hơn.
2. “Lịch sinh hoạt bé bú mẹ kèm sữa ngòai khoảng cách bú 3_3,5h nhưng ăn cũng hơi thất thường”
=> Ở tháng này bé nên được giãn ít nhất 4 giờ/lần bú mom nhé. Bú 3-3,5 giờ như hiện nay dễ khiến bé bị biếng bú.
3. “ngày 4 cữ sữa ngoài 100-120ml cộng sữa mẹ thì trung bình bé bú 500-600ml sữa k tính cữ lúc đêm dậy”
=> Trong vòng 24 giờ bé nên bú 5-6 lần (cả ngày và đêm) mom nhé.
4. “từ 3 tháng bé cũng ăn thất thường như vậy n đêm vẫn ngủ ngoan ít dậy mà giờ khó. Ngày thì vẫn ngủ tổng 5_6 tiếng.”
=> Mom ghi chép lại lịch ăn ngủ cụ thể của bé theo các khung giờ và gửi để bên mình xem cho bé nhé
1. “Bé 4m9d trước ngủ ngoan đêm dậy 1_2 lần mà từ lúc sang tháng thứ 4 đêm 3-4 lần dậy , tỉnh là cứ đạp ng mẹ, đạp chân tay mẹ ôm vỗ vào giấc k được”
=> Bé của mom đang trải qua khủng hoảng kép, đó là tuần khủng hoảng phát triển kỹ năng (16 - 19 tuần) và khủng hoảng ngủ 4 tháng. Điều này khiến bé ngủ khó khăn hơn, cần được mẹ hỗ trợ nhiều hơn.
2. “Lịch sinh hoạt bé bú mẹ kèm sữa ngòai khoảng cách bú 3_3,5h nhưng ăn cũng hơi thất thường”
=> Ở tháng này bé nên được giãn ít nhất 4 giờ/lần bú mom nhé. Bú 3-3,5 giờ như hiện nay dễ khiến bé bị biếng bú.
3. “ngày 4 cữ sữa ngoài 100-120ml cộng sữa mẹ thì trung bình bé bú 500-600ml sữa k tính cữ lúc đêm dậy”
=> Trong vòng 24 giờ bé nên bú 5-6 lần (cả ngày và đêm) mom nhé.
4. “từ 3 tháng bé cũng ăn thất thường như vậy n đêm vẫn ngủ ngoan ít dậy mà giờ khó. Ngày thì vẫn ngủ tổng 5_6 tiếng.”
=> Mom ghi chép lại lịch ăn ngủ cụ thể của bé theo các khung giờ và gửi để bên mình xem cho bé nhé
Tải app ngay
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài viết liên quan
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
Tìm kiếm
Tìm thêm luyện ngủ xuyên đêm
Hoặc tìm từ khóa khác
