Bé 6 tháng 2 ngày vào giấc đêm khó
Lê Quỳnh Hoa
VIP
Bé nhà em 6 tháng 2 ngày tầm hơn 2 tuần nay giấc đêm rất khó ngủ, 7h thức ăn, 9-11h ngủ có hôm dậy sớm hơn, 11h dậy ăn tắm, 13h-15h ngủ có hôm dậy sớm hơn, 15h ăn chơi, 17h-17h30 ngủ(em định cắt giấc này nhưng k đc, 6h 6 rưỡi bé lại ngủ thì đi ngủ đêm muộn), 7h tối ăn xong đi ngủ, nhưng giờ cứ nằm chơi hò hét đến 8h 9h mới ngủ, 3h sáng em cho ăn thêm(e thử cắt mà k được bé sẽ dậy 4-5h sáng), và sáng tầm 5 rưỡi là bé ọ oe cả tiếng nhưng e để kệ thì ngủ tiếp. Em cần chỉnh lại lịch của con tnao ạ?
Lê Quỳnh Hoa VIP
Và mấy hôm nay bé bú ít trước mỗi lần 170-190ml, giờ giảm hẳn có 100-130ml, toàn thừa sữa ạ
Mamibabi EASY
Chào mom,
Theo lịch hiện tại thì bé của mom ngủ giấc ngày được khoảng 2 tiếng/giấc là khá tốt. Hiện nay mom để ý thời gian thức cữ 2 của bé được mấy tiếng ạ? Nếu bé thức được 3 tiếng mom tăng thời gian thức của bé cữ 2 lên và đẩy toàn bộ lịch sinh hoạt phía sau như sau nhé:
7h thức ăn
9-11h ngủ có hôm dậy sớm hơn,
11h dậy ăn tắm => Mom tăng thời gian thức của bé lên thành 3 tiếng để bé ngủ cữ này 14h-16h nhé
16h bé dậy, mom cho bé thức 3 tiếng và ngủ đêm 19h nhé
Giấc 17h và 18h muộn sẽ làm ảnh hưởng tới giấc đêm của bé. Vì vậy mom nên tăng thời gian thức ban ngày lên để bé ngủ giấc ngày tốt hơn và có thể cắt giấc ngày cuối cùng.
- “3h sáng em cho ăn thêm(e thử cắt mà k được bé sẽ dậy 4-5h sáng), và sáng tầm 5 rưỡi là bé ọ oe cả tiếng” => Gần sáng các bé thường rất lục đục vì REM sáng nhiều, tức là ngủ nông nhiều và làm bé dễ thức. Mom hỗ trợ bé ngủ lại bằng ti giả và các cách trong bài này nhé mamibabi.com.vn/news/1949/easy-4-8-ky-thuat-giu...
Bé 6 tháng nếu khoẻ mạnh nên được dừng hẳn ăn đêm để ngủ đêm ngon và ăn ban ngày tốt hơn.
- “Và mấy hôm nay bé bú ít trước mỗi lần 170-190ml, giờ giảm hẳn có 100-130ml, toàn thừa sữa ạ“ => Có 2 nguyên nhân đó là bé có thể trải qua biếng ăn sinh lý 6 tháng, và 2 là bé ăn cữ 3h sáng khiến bữa sáng ngày hôm sau bị ảnh hưởng. Ngoài ra bước vào giai đoạn ăn dặm nhiều bé cũng sẽ giảm sữa thời gian đầu. Mom lưu ý giãn cữ ít nhất 4 tiếng/lần bú cho bé.
Mom ghi chép lại lượng bú của bé theo từng cữ và gửi lại cho bên mình nhé.
Theo lịch hiện tại thì bé của mom ngủ giấc ngày được khoảng 2 tiếng/giấc là khá tốt. Hiện nay mom để ý thời gian thức cữ 2 của bé được mấy tiếng ạ? Nếu bé thức được 3 tiếng mom tăng thời gian thức của bé cữ 2 lên và đẩy toàn bộ lịch sinh hoạt phía sau như sau nhé:
7h thức ăn
9-11h ngủ có hôm dậy sớm hơn,
11h dậy ăn tắm => Mom tăng thời gian thức của bé lên thành 3 tiếng để bé ngủ cữ này 14h-16h nhé
16h bé dậy, mom cho bé thức 3 tiếng và ngủ đêm 19h nhé
Giấc 17h và 18h muộn sẽ làm ảnh hưởng tới giấc đêm của bé. Vì vậy mom nên tăng thời gian thức ban ngày lên để bé ngủ giấc ngày tốt hơn và có thể cắt giấc ngày cuối cùng.
- “3h sáng em cho ăn thêm(e thử cắt mà k được bé sẽ dậy 4-5h sáng), và sáng tầm 5 rưỡi là bé ọ oe cả tiếng” => Gần sáng các bé thường rất lục đục vì REM sáng nhiều, tức là ngủ nông nhiều và làm bé dễ thức. Mom hỗ trợ bé ngủ lại bằng ti giả và các cách trong bài này nhé mamibabi.com.vn/news/1949/easy-4-8-ky-thuat-giu...
Bé 6 tháng nếu khoẻ mạnh nên được dừng hẳn ăn đêm để ngủ đêm ngon và ăn ban ngày tốt hơn.
- “Và mấy hôm nay bé bú ít trước mỗi lần 170-190ml, giờ giảm hẳn có 100-130ml, toàn thừa sữa ạ“ => Có 2 nguyên nhân đó là bé có thể trải qua biếng ăn sinh lý 6 tháng, và 2 là bé ăn cữ 3h sáng khiến bữa sáng ngày hôm sau bị ảnh hưởng. Ngoài ra bước vào giai đoạn ăn dặm nhiều bé cũng sẽ giảm sữa thời gian đầu. Mom lưu ý giãn cữ ít nhất 4 tiếng/lần bú cho bé.
Mom ghi chép lại lượng bú của bé theo từng cữ và gửi lại cho bên mình nhé.
Lê Quỳnh Hoa VIP
Tại giờ em đang đi làm nên bà ở nhà trông, trưa mà thức nhiều thế bà k thức nổi ấy ạ. Với hiện em đang cho ăn cữ 15h, nếu ngủ 14-16h, thì lịch sinh hoạt chiều nên ntn ạ? Hiện bé đc 6 tháng 10 ngày, em xem thì k ở trong tuần khủng hoảng mà 2 hôm nay cứ kiểu khó chịu, k biết vì sao ạ, em đã cắt đc cữ 3h sáng, bé cứ dậy lúc 5h ậm ạch xong lúc lâu mới ngủ lại đc ạ
Mamibabi EASY
Chào mom,
Nếu bà không thức được nhiều như vậy thì mom có thể giảm thời gian thức cữ 2 là 2-2,5 tiếng. Một số lịch để mom tham khảo là EASY 2-2,5-3,5 hoặc 2,5-2,5-3 hoặc 2-2-4 nếu bé thức được trước giấc đêm 4 tiếng. Ở cữ 2 mom có thể cho bé chỉ thức 2 tiếng cố định theo bà (nhưng không nên dưới 2 tiếng, dễ bị ngủ ngắn), còn cữ đầu và cuối linh động theo bé.
Về lịch ăn dặm: Mom linh động lịch này theo giờ dậy của bé nhé. Nếu bé dậy 16h thì mom đẩy lên cho bé ăn dặm 16h, lý tưởng nhất là bé được ngồi ăn tối cùng gia đình.
Mom tham khảo lịch dưới đây cho bé nhé:
EASY 2,5-2,5-3,5:
7h bé dậy, ăn, chơi
9h30 bé ngủ giấc 1
11h bé dậy, ăn, chơi
13h30 bé ngủ giấc 2
15h bé dậy, ăn, chơi => mom vẫn cho bé ăn dặm cữ này
18h30 bé ngủ đêm
Bé ở giai đoạn này không trải qua tuần khủng hoảng nhưng có một số bé đón khủng hoảng ngủ sớm giai đoạn 7-9 tháng khiến bé khó ngủ hơn mom nhé.
REM sáng thường khiến các bé lục đục 5h sáng vì ngủ nông. Nếu bé thường xuyên bị như vậy thì mom quan sát trước mốc 5h khi bé ọ ẹ trở mình, tức là ngủ nông, thì mom chủ động vỗ bé, tạo tiếng shùù shùù và bật tiếng ồn trắng… giúp bé ngủ vượt mốc 5h và nối sang chu kỳ tiếp theo.
Nếu bà không thức được nhiều như vậy thì mom có thể giảm thời gian thức cữ 2 là 2-2,5 tiếng. Một số lịch để mom tham khảo là EASY 2-2,5-3,5 hoặc 2,5-2,5-3 hoặc 2-2-4 nếu bé thức được trước giấc đêm 4 tiếng. Ở cữ 2 mom có thể cho bé chỉ thức 2 tiếng cố định theo bà (nhưng không nên dưới 2 tiếng, dễ bị ngủ ngắn), còn cữ đầu và cuối linh động theo bé.
Về lịch ăn dặm: Mom linh động lịch này theo giờ dậy của bé nhé. Nếu bé dậy 16h thì mom đẩy lên cho bé ăn dặm 16h, lý tưởng nhất là bé được ngồi ăn tối cùng gia đình.
Mom tham khảo lịch dưới đây cho bé nhé:
EASY 2,5-2,5-3,5:
7h bé dậy, ăn, chơi
9h30 bé ngủ giấc 1
11h bé dậy, ăn, chơi
13h30 bé ngủ giấc 2
15h bé dậy, ăn, chơi => mom vẫn cho bé ăn dặm cữ này
18h30 bé ngủ đêm
Bé ở giai đoạn này không trải qua tuần khủng hoảng nhưng có một số bé đón khủng hoảng ngủ sớm giai đoạn 7-9 tháng khiến bé khó ngủ hơn mom nhé.
REM sáng thường khiến các bé lục đục 5h sáng vì ngủ nông. Nếu bé thường xuyên bị như vậy thì mom quan sát trước mốc 5h khi bé ọ ẹ trở mình, tức là ngủ nông, thì mom chủ động vỗ bé, tạo tiếng shùù shùù và bật tiếng ồn trắng… giúp bé ngủ vượt mốc 5h và nối sang chu kỳ tiếp theo.
Lê Quỳnh Hoa VIP
Hiện em đang đi làm nên đang cho bé ăn dặm vào bữa sáng tầm gần 8h, mà bé ăn rất ít, như k đáng kể(chỉ 1 2 thìa hôm thì cháo 1:10, khoái lang, chuối sữa), bữa chiều tầm 5h em mà đi làm về nên muốn cho ăn dặm vào buổi sáng, chiều 5h hơn em mới về mà cho bé ăn dặm thì sợ ảnh hưởng đến bữa sữa tối 7h, bé đc 6 tháng 18 ngày mà hiện tổng lượng sữa 1 ngày 600ml thì có ít quá k ạ? Em k biết làm thế nào để tăng lượng sữa cho con.
Tải app để tham gia
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài viết liên quan
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
Tìm kiếm
